松山絵美さんのインスタグラム写真 - (松山絵美Instagram)「#レシピ有り　⁣ ※材料、作り方、薬膳効果は写真スワイプしてもご覧いただけます🙆🏻‍♀️⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 《カンジャンカリビ【ホタテの醤油漬け】》⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 韓国風ホタテの醤油漬けです✨⁣ おつまみやご飯のお供🍚✨⁣ 海鮮ビビンバにも最高です😊⁣ ⁣ ⁣ 薬膳効果⁣ ☆ ホタテ貝…滋養強壮、老化防止、視力回復、めまい、のぼせに⁣ ⁣ ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に⁣ ⁣ ⁣ ⁣ （調理時間：60分)⁣ -——————⁣ 【材料】(作りやすい分量)⁣ -——————⁣ ほたての貝柱(お刺身用):400g⁣ ⁣ にんにく:2かけ⁣ ⁣ 出汁昆布:５㎝×5㎝を1枚⁣ ⁣ 酒(無塩)・本みりん:各大さじ2⁣ ⁣ 醬油:大さじ3⁣ ⁣ 卵黄:お好みで⁣ ⁣ 粗びき黒胡椒・白いりごま:お好みで⁣ -——————⁣ -——————⁣ 【下準備】にんにくは薄切りにする。⁣ ⁣ 出汁昆布はキッチンバサミで半分に切る。⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 【1】耐熱ボウルに酒(無塩)・本みりんと出汁昆布を入れて、電子レンジ600wでラップをしないで約1～1分半加熱しアルコールを飛ばす。⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 【2】１に醬油、にんにくを加えて冷ます。⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 【3】２にほたての貝柱(お刺身用)を入れて、落としラップをして冷蔵庫で30分～1時間ほど漬けたら出来上がり！⁣ 器に盛りお好みで卵黄を落とし、粗びき黒胡椒・白いりごまを振る。⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ポイント⁣ しっかり漬けたい場合は一晩漬けても美味しいです♪⁣ ⁣ ⁣ Nadiaレシピ🆔470836⁣ レシピサイトNadiaの検索バーにレシピ🆔番号を入力してみてください⁣ https://oceans-nadia.com/⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ✩✩✩✩✩✩《お知らせ》✩✩✩✩✩✩⁣ 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』⁣ ⁡⁣ 本書では1食1人分のおかずが100円台に収まるレシピをご紹介しています✨⁣ また「やる気のないときほど開きたい料理本」をめざして、簡単な調理法にもこだわりました。長くレパートリーに加えていただけるメニューが見つかれば、うれしいです🥹⁣ ⁡⁣ Amazon⁣ https://www.amazon.co.jp/dp/4391155567/⁣ ⁡⁣ 楽天ブックス⁣ https://books.rakuten.co.jp/rb/16605719/⁣ ⁡⁣ ⁡⁣ ⁡⁣ ⁡⁣ 《松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ》⁣ ⁡⁣ 【手間は省いて愛情込める】をモットーに、⁣ めんどうなことを「やらない」レシピたち。ラクして作れるのに見映えもよくて、家族もパクパク食べてくれる！⁣ そんなレシピを100品と、調味料のご紹介や、お気に入りキッチンまわりアイテムのご紹介。私の1day ルーティーン。⁣ 薬膳アドバイスなど、コラムページもたくさんです🙌✨　　⁣ ⁡⁣ Amazon⁣ https://www.amazon.co.jp/dp/4651201350/⁣ 楽天ブックス⁣ https://books.rakuten.co.jp/rb/16974637/?l-id=search-c-item-text-03⁣ ⁡⁡⁣ ⁡⁣ ⁡⁣ ⁡⁣ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊⁣ ⁡⁣ #ネクストフーディスト　 ⁣ #Nadia⁣ #NadiaArtist⁣ #Nadiaレシピ⁣ #フーディーテーブル⁣ #レシピ⁣ #やみつきレシピ⁣ #簡単レシピ⁣ #節約レシピ⁣ #時短レシピ⁣ #今日もハナマルごはん⁣ #おうちごはんlover⁣ #おうちごはん革命⁣ #やみつき節約めし ⁣ #松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ⁣ #やらないレシピ⁣ #recipe⁣ #cooking⁣ #japanesefood⁣ #Koreanfood⁣ #レシピあり⁣ #レシピ付き⁣ #料理好きな人と繋がりたい⁣ #韓国料理⁣ #韓国料理レシピ⁣ #松山家の韓国料理⁣ ⁣」10月28日 15時31分