松山絵美さんのインスタグラム写真 - (松山絵美Instagram)「#レシピ有り⁣ ※４人分・２人分の材料、作り方、薬膳効果は写真スワイプしてもご覧いただけます🙆🏻‍♀️⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 《牡蠣だし醤油で簡単！うずらの卵の醤油煮》⁣ ⁣ ⁣ 韓国の定番おかず、うずらの卵の醤油煮【メチュリアルジャンチョリム】をヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」で簡単に🙌✨⁣ 常備菜(ミッパンチャン)として作っておくととっても便利です😊⁣ ⁣ ⁣ 薬膳効果⁣ ☆うずらの卵...内臓機能を高める、貧血に、栄養不良に、不眠に、虚弱体質に、視力低下に⁣ ⁣ ☆ししとうがらし...胃腸の冷えに、消化促進、食欲増進⁣ ⁣ ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に⁣ ⁣ ⁣ ⁣ （調理時間：20分)⁣ -------------------⁣ 【材料4人分】(2人分の分量は写真４枚目をご覧ください💁🏻‍♀️)⁣ -------------------⁣ うずらの卵(水煮):24個⁣ ⁣ ししとうがらし:適量⁣ ⁣ (A)ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」:大さじ6⁣ (A)水:大さじ4⁣ (A)おろしにんにく:小さじ2⁣ ⁣ ごま油:小さじ2～3⁣ ⁣ いりごま(白):適宜⁣ -------------------⁣ -------------------⁣ 【下準備】・ししとうがらしはヘタを取る。⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 【1】鍋に【A】、うずらの卵(水煮)を入れて中火にかけ、煮汁が半分になるくらいまで煮る。⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 【2】ししとうがらし、ごま油を入れて軽く火を通したら器に盛る。お好みでいりごま(白)をふる。⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ Nadiaレシピ🆔 468850⁣ レシピサイトNadiaの検索バーにレシピ🆔番号を入力してみてください⁣ https://oceans-nadia.com/⁣ ⁡⁣ ⁣ ⁣ Nadiaさんのヒガシマル醤油さん特設ページはこちらです💁🏻‍♀️⁣ https://oceans-nadia.com/special_sites/higashimaru⁡⁣ ⁡⁣ ⁡⁣ ⁡⁣ ⁡⁣#pr #ヒガシマル醤油 #ヒガシマル醤油タイアップ⁣ #Nadia⁣ #NadiaArtist⁣ #Nadiaレシピ⁣ #やみつきレシピ⁣ #簡単レシピ⁣ #節約レシピ⁣ #時短レシピ⁣ #recipe⁣ #cooking⁣ #japanesefood⁣ #Koreanfood⁣ #レシピあり⁣ #レシピ付き⁣ #レシピ⁣ #料理好きな人と繋がりたい⁣ ⁣」10月14日 16時36分