もあいさんのインスタグラム動画 - (もあいInstagram)「スワイプレシピ付き ⋆⸜ オクラの唐揚げ ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 97円/人コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕 些細なことでもお待ちしてます！ようこそ٩(^‿^)۶ Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へこんばんは、もあいです︎ 𓇚 大人から子どもまで大人気になること間違いなし！サクサクホクホク食感がかなりやみつきになります！野菜が嫌いなお子さんでもスティック状のオクラがおやつ感覚でぱくぱくと食べられます♪ しょうがとにんにくが効いてキンッキンに冷やしたビールとも相性抜群です！ただ無限にいけちゃうのでご注意を...(笑) オクラはペクチンが豊富！腸内環境を整え、便秘や下痢を予防するよ！コレステロールも排出してくれるよ！では、いってみよう ☞ —-✄———-✄———-✄—- ✍︎ recipe ✿材料(2人分) ・オクラ…1袋(100g) A醤油…小1 Aおろしにんにく…小1/2 Aおろししょうが…小1/2 ・片栗粉…適量・サラダ油…適量 ✿ 作り方 ⁡ ①オクラは板ずりし(塩分量外：目安小1) 　流水で洗ってヘタと額を取り、縦半分に切る。　ポリ袋にいれAを加えて揉み込む。 ※5分くらい漬け込んでおくとさらにおいしくなるよ！ ②①に片栗粉を加えてまぶす。 ③フライパンでサラダ油を中火で熱し、　②の外側を下にして並べる。　途中上下を返し、カリッとなるまで3分ほど揚げ焼きにする。　油をきって器に盛る。 #OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ ✿お知らせ 🍳キッチンブランド【moai】発売中 📕#がんばらなくてもできるおいしいすぐレシピ発売中（Amazon、楽天ランキング１位獲得）どちらも @moaiskitchen TOPのURLからもご覧になれます！ ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔」8月2日 17時01分