もあいのインスタグラム(moaiskitchen) - 7月22日 17時00分
スワイプレシピ付き ⋆⸜ ねぎだく釜玉そうめん ⸝⋆
難易度 ✭✩✩ ≀ ◷ 10 分 ≀ ¥ 93円/人
コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕
些細なことでもお待ちしてます!
ようこそ٩(^‿^)۶
Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へ
こんばんは、もあいです︎ 𓇚
普通のそうめんに飽きてきた頃に
是非つくってほしい、絶品ねぎだく釜玉そうめん!
一口目はねぎだれだけで風味を楽しんで召し上がれ!
二口目で卵黄をとろっと絡めて二度おいしいレシピです♪
そうめん茹でてねぎだれ卵をのせるだけだから、
パパッと10分できちゃうよ!
ねぎとそうめんがあったらお試しあれ!
卵はビタミンが豊富!
脂質やたんぱく質の代謝を促すビタミンB2やB12。
骨や歯を丈夫にするビタミンD。抗酸化作用で免疫力を高める
ビタミンAやEなど。卵は多くのビタミンを含んでるよ。
レシピの感想や質問はコメント欄までお送りください♪
励みになるのでメッセージもお待ちしてます💕
では、いってみよう ☞
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✍︎ recipe
✿ 材料(1人分)
・そうめん…1人分
・卵黄…1個
・白ネギ…5cm
・青ネギ…4本
Aめんつゆ(2倍濃縮)…大2
Aごま油…小1
・黒胡椒…適量
✿ 作り方
①白ネギ、青ネギを小口切りする。
②ボウルに①、Aを加えてよく混ぜる。
※ネギの辛みが気になる方はレンジで30秒加熱するといいよ!
③そうめんを規定時間茹で、
冷水でしめ、皿に盛る。
④②、卵黄をのせ、黒胡椒をかける。
※たっぷりネギがおすすめです!
#OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン
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2023/7/22