もあいさんのインスタグラム写真 - (もあいInstagram)「レシピ付き ⋆⸜ 7月人気レシピランキングTOP4 ⸝⋆ コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕 些細なことでもお待ちしてます！ようこそ٩(^‿^)۶ Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へこんばんは、もあいです︎ 𓇚 7月もたくさんのいいね・保存ありがとうございました❤ 特に人気だった4つのレシピまとめました！ 8月もたくさんMOAI's KITCHENレシピ作ってください♪ ぜひ試してみてくださいね😊 右上の保存ボタンを押してあとでゆっくり見返してくださいね♡ #OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ ✍︎ recipe① 〰〰〰 ⋆⸜ サンラータンそうめん ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 10分 ≀ ¥ 80円/人 ✿ 材料(1人分) ・そうめん…1人分・ニラ…4本・卵…1個 A酒…大1 A酢…大1 A鶏ガラスープの素…小2 A醤油…小1 A水…300ml ・片栗粉…小2 ・ラー油…適量 ✿ 作り方 ①ニラは4㎝幅に切る。 ②そうめんは硬めに茹でて　冷水でしめ、皿に盛る。 ③鍋でAを沸かし、沸騰したら弱火にし、　水溶き片栗粉を回し入れる。　強めの中火にしてニラ、溶き卵を入れ、ふんわりかき混ぜる。 ④②に③をかけ、　お好みでラー油をトッピングする。 ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ ✍︎ recipe② 〰〰〰〰 ⋆⸜ きゅうりともやしのナムル ⸝⋆ 難易度 ✭✩✩ ≀ ◷ 10 分 ≀ ¥ 56円/人 ✿ 材料(2人分) ・もやし… 1袋・きゅうり… 1本・ツナ缶(油漬け)…1缶(70g) ・塩…ひとつまみ Aポン酢…大1 Aごま油…大1 A塩昆布…大1 Aかつお節…適量 Aごま…適量 ✿ 作り方 ①きゅうりは細切りにして塩をふる。　5分おいて、水気を絞る。 ②耐熱タッパーにもやしを入れラップをし､　レンジで600Wで3分加熱して取り出し、　キッチンペーパーで水気を切る。　 ③①、A、ツナは油を切り②に加え混ぜ合わせる。 ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ ✍︎ recipe③ 〰〰〰〰 ⋆⸜ なすと鶏のピリ辛味噌炒め ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 133円/人 ✿ 材料(2人分) ・鶏もも肉…1枚・なす…2本・片栗粉…適量・サラダ油…適量 Aみりん…大3 A味噌…大1 A豆板醤…大1/2 A醤油…小1 Aおろしにんにく…小1/2 ・青ネギ…適量 ✿ 作り方 ①なすは乱切りにして水にさらし　水を切る。　 ②鶏肉は一口大に切り、片栗粉をまぶす。 ③フライパンで多めの油を中火で熱し、　①と②を炒める。　肉の両面に焼き色がついたら　蓋をして５分ほど炒める。 ④火が通ったらAを加えて軽く煮詰める。　皿に盛りお好みで青ネギを　トッピングする。 ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ ✍︎ recipe④ 〰〰〰〰 ⋆⸜ サバの蒲焼き ⸝⋆ 難易度 ✭✩✩ ≀ ◷ 作業時間1 分 ≀ ¥ 98円/人 ✿ 材料(2人分) ・サバの水煮缶…1缶 A醤油…大2 A砂糖…大1.5 Aみりん…大1 ・青ネギ…適量・ごま…適量 ✿ 作り方 ①サバ缶にAを加える。 ②トースター最高ワット数で10分焼く。 ※お好みで青ネギ、ごまをトッピング！ご飯に乗せてもおいしいよ！ ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ ✿お知らせ 🍳キッチンブランド【moai】発売中 📕#がんばらなくてもできるおいしいすぐレシピ発売中（Amazon、楽天ランキング１位獲得） @moaiskitchen TOPのURLからもご覧になれます！ ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔」8月1日 17時00分