もあいさんのインスタグラム動画 - (もあいInstagram)「スワイプレシピ付き ⋆⸜ ラーメンそうめん ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 10 分 ≀ ¥ 35円/人コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕 些細なことでもお待ちしてます！ようこそ٩(^‿^)۶ Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へこんばんは、もあいです︎ 𓇚 まるでラーメンみたいな味わいなのにそうめんだからさっぱりおいしい！温泉卵はレンチンだから手間がかからず超簡単♪ 材料はシンプルだから家にあるものだけOK！買い物なしで安くできちゃうよ！黒胡椒をたっぷりかけて食べるのがおすすめ！この夏何度も作りたくなる、リピート必至な激安そうめん！そうめんはそうめんはうどんと同じくらいのカロリー、そばやスパゲッティより低カロリー！ただし糖質が多く含まれるので、食物繊維やたんぱく質を多く含む食材と組み合わせて食べると良いよ！！レシピの感想や質問はコメント欄までお送りください♪ 励みになるのでメッセージもお待ちしてます💕 では、いってみよう ☞ —-✄———-✄———-✄—- ✍︎ recipe ✿ 材料(1人分) ・そうめん…1人分・卵…1個・青ネギ…適量 A鶏がらスープの素…大1 A醤油…小2 Aごま油…小1 A湯…400ml ・水…卵がかぶるくらいの量・黒胡椒…適量 ✿ 作り方 ①耐熱容器に卵を割り入れる。水をいれ、　つまようじで黄身に１０～２０か所穴を　あける。ラップをせずにレンジで　６００Wで３０秒加熱する。　お好みの固さになるまで１０秒単位で　加熱し、水を切る。 ②器にAを加えて混ぜてスープを作る。 ③そうめんは硬めに茹でて　冷水でしめ、②に加える。 ④①、黒胡椒、青ネギをのせる。 ※黒胡椒はたっぷりがおいしいです！ #OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ ✿お知らせ 🍳キッチンブランド【moai】発売中 📕#がんばらなくてもできるおいしいすぐレシピ発売中（Amazon、楽天ランキング１位獲得）どちらも @moaiskitchen TOPのURLからもご覧になれます！ ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔」7月28日 17時02分