もあいさんのインスタグラム動画 - (もあいInstagram)「スワイプレシピ付き ⋆⸜ キャベツの中華丼 ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 125円/人コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕 些細なことでもお待ちしてます！ようこそ٩(^‿^)۶ Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へこんばんは、もあいです︎ 𓇚 とろとろ餡とたっぷり具材が絡んでおいしさ爆発してる中華丼！試さない手はないです！たっぷりキャベツとひき肉で栄養バッチリ！炒めて軽く煮詰めてご飯にかければ絶品丼ぶりが簡単に完成できちゃうんです♪キャベツとひき肉だけで大満足ボリュームだけど、お好みでうずらやしいたけなどをプラスしてもおいしいよ！キャベツはビタミンCがたっぷり！美肌づくりをサポートする栄養素。しみ、そばかすを防ぐ作用があると言われてるよ。さらに歯や骨の生成や維持を助けたり、動脈硬化を防ぐ効果がある！レシピの感想や質問はコメント欄までお送りください♪ 励みになるのでメッセージもお待ちしてます💕 では、いってみよう ☞ —-✄———-✄———-✄—- ✍︎ recipe ✿材料(2人分) ・豚ひき肉…150g ・キャベツ…1/8個・ご飯…2人分 A酒…大1 Aオイスターソース…大1 A醤油…小2 A砂糖…小1 A水…180ml ・片栗粉…大1 ・ごま油…適量 ✿ 作り方 ①キャベツは一口大に切る。 ②フライパンでごま油を中火で熱し、　豚ひき肉を炒めて色が変わったら、　①を加えしんなりするまで炒める。　 ③Aを加え中火で５分煮込む。 ④弱火にして水溶き片栗粉を加えて　とろみをつける。ご飯にかける。 ※水溶き片栗粉は片栗粉：水＝１：１ #OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ ✿お知らせ 🍳キッチンブランド【moai】発売中 📕#がんばらなくてもできるおいしいすぐレシピ発売中（Amazon、楽天ランキング１位獲得）どちらも @moaiskitchen TOPのURLからもご覧になれます！ ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔」7月31日 17時00分