松山絵美さんのインスタグラム写真 - (松山絵美Instagram)「#レシピ有り　⁣ ※４人分・２人分の材料、作り方、薬膳効果は写真スワイプしてもご覧いただけます🙆🏻‍♀️⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 【鶏もも肉とゆで卵のさっぱり甘辛煮】⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 醬油と砂糖の甘辛味にお酢を加えてさっぱりと✨⁣ お肉柔らか✨ゆで卵も加えて照りっと仕上げます👍⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 薬膳効果⁣ ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ⁣ ⁣ ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に⁣ ⁣ （調理時間：15分)⁣ -------------------⁣ 【材料4人分】(２人分の分量は写真４枚目をご覧ください💁🏻‍♀️)⁣ -------------------⁣ 鶏もも肉:600g⁣ ⁣ ゆで卵:4個⁣ ⁣ (A)塩:少々⁣ (A)酒・砂糖:各小さじ1⁣ 片栗粉:大さじ1⁣ ⁣ (B)醬油:大さじ2と1/2⁣ (B)酢:大さじ1と1/2⁣ (B)砂糖:小さじ4⁣ (B)和風だしの素:小さじ1⁣ ⁣ ごま油:適量⁣ ⁣ 白いりごま:お好みで⁣ -------------------⁣ -------------------⁣ 【下準備】【B】を混ぜる。⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 【1】鶏もも肉はひと口大に切り、【A】を良く揉み込んでから、片栗粉をまぶし、ごま油を熱したフライパンで中火で焼く。⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 【2】表面に焼き色が付いて来たら、ゆで卵と【B】を加え、照りが出るまで煮絡めて出来上がり！⁣ 器に盛りお好みで白いりごまを振る。⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ Nadiaレシピ🆔463985⁣ レシピサイトNadiaの検索バーにレシピ🆔番号を入力してみてください⁣ https://oceans-nadia.com/⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ✩✩✩✩✩✩《お知らせ》✩✩✩✩✩✩⁣ 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』重版が決定しました🥹✨✨⁣ ⁡⁣ ⁡⁣ 本書では1食1人分のおかずが100円台に収まるレシピをご紹介しています✨⁣ また「やる気のないときほど開きたい料理本」をめざして、簡単な調理法にもこだわりました。長くレパートリーに加えていただけるメニューが見つかれば、うれしいです🥹⁣ ⁡⁣ Amazon⁣ https://www.amazon.co.jp/dp/4391155567/⁣ ⁡⁣ 楽天ブックス⁣ https://books.rakuten.co.jp/rb/16605719/⁣ ⁡⁣ ⁡⁣ ⁡⁣ ⁡⁣ 《松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ》⁣ 増刷致しました🙇‍♀️✨⁣ ⁡⁣ ⁡⁣ 【手間は省いて愛情込める】をモットーに、⁣ めんどうなことを「やらない」レシピたち。ラクして作れるのに見映えもよくて、家族もパクパク食べてくれる！⁣ そんなレシピを100品と、調味料のご紹介や、お気に入りキッチンまわりアイテムのご紹介。私の1day ルーティーン。⁣ 薬膳アドバイスなど、コラムページもたくさんです🙌✨　　⁣ ⁡⁣ ヒルナンデスでもご紹介されました✨⁣ ⁡⁣ ⁡⁣ 《松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ》⁣ ⁡⁣ Amazon⁣ https://www.amazon.co.jp/dp/4651201350/⁣ 楽天ブックス⁣ https://books.rakuten.co.jp/rb/16974637/?l-id=search-c-item-text-03⁣ ⁡⁣ またストーリーズ、ハイライト【新刊やらないレシピ】からどうぞ🙇‍♀️⁣ ⁡⁣ ⁡⁣ ⁡⁣ ⁡⁣ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊⁣ ⁡⁣ #ネクストフーディスト　 ⁣ #Nadia⁣ #NadiaArtist⁣ #Nadiaレシピ⁣ #フーディーテーブル⁣ #レシピ⁣ #やみつきレシピ⁣ #簡単レシピ⁣ #節約レシピ⁣ #時短レシピ⁣ #今日もハナマルごはん⁣ #おうちごはんlover⁣ #おうちごはん革命⁣ #やみつき節約めし ⁣ #松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ⁣ #やらないレシピ⁣ #recipe⁣ #cooking⁣ #japanesefood⁣ #Koreanfood⁣ #レシピあり⁣ #レシピ付き⁣ #料理好きな人と繋がりたい⁣ ⁣」7月5日 15時24分