もあいさんのインスタグラム写真 - (もあいInstagram)「レシピ付き ⋆⸜ スープレシピ4選 ⸝⋆ コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕 些細なことでもお待ちしてます！ ⋈・。・。⋈・。・。⋈・。・。⋈ ・。・。⋈ ようこそ٩(^‿^)۶ ⓂⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へこんばんは、もあいです 𓇚 具体もたっぷりだから食べ応え抜群！ぜひ作ってみてね♪ ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ 右上の保存ボタンを押してあとでゆっくり見返してくださいね♡ #OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン ✍ recipe① 〰〰〰〰 ⋆⸜ 極み　豚こまスンドゥブ ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15分 ≀ ¥ 187円 ✿ 材料(2人分) ・豚こま肉…100g ・絹豆腐…1丁(300g) ・キムチ…150g ・卵…2個・えのき…1/2袋・にら…1/2束・白ネギ…1/2本・味噌…小2 Aコチュジャン…大1 Aごま油…大1 A醤油…小2 Aおろしにんにく…小1 A鶏がらスープの素…小1 A水…500ml ✿ 作り方 ①えのきは石づきをとって手で割く。　白ネギは斜め切りする。　にらは４cm幅に切る。 ②鍋にAを入れて混ぜ、キムチ、えのき、　白ネギを入れる。豆腐はスプーンで　すくい入れ、沸騰させる。 ③豚肉を加え一煮立ちさせ、　味噌を溶かし入れる。 ④にらを加え、卵を落としてお好みの　固さになるまで加熱する。 ✍ recipe② 〰〰〰〰 ⋆⸜ 極上ミネストローネ ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 作業時間15分 ≀ ¥ 600円 ✿材料(2~3人分) ・玉ねぎ…1個・じゃがいも…2個・ピーマン…1個・キャベツ…100g ・ベーコン…100g ・にんにく…1かけ・ホールトマト缶…1缶・オリーブオイル…適量 Aコンソメ…大さじ1/2 A塩胡椒…少々 A水…200ml ✿ 作り方 ①玉ねぎ、じゃがいも、ピーマン、キャベツ、　ベーコンは1cmの角切りにする　じゃがいもは水にさらす　にんにくはみじん切りにする ②鍋にオリーブオイルとにんにくを加え　弱火で炒める　香りがたったら、玉ねぎ、ベーコン、　じゃがいもを加え中火で炒める ③玉ねぎが透き通ってきたら、キャベツ、　ピーマンを加える　全体に油がなじんだらホールトマトと　Aを加えてトマトつぶして混ぜ　弱火で１５分煮込む ④塩胡椒で味を調整し　お好みで粉チーズとパセリをトッピングする ✍ recipe③ 〰〰〰〰 ⋆⸜ 豆腐と玉ねぎの豚汁 ⸝⋆ 難易度 ✭✩✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 500円 ✿ 材料(2人分) ・豚バラ…100g ・豆腐…100g ・玉ねぎ…1/2個 A和風だしの素…小さじ1/2 A水…600ml ・味噌…大さじ2 ・青ネギ…適量 ✿ 作り方 ①鍋にAを入れて沸かす。 ②1cm幅に切った玉ねぎと　豆腐をスプーンですくって入れる。 ③豚バラを2cm幅に切って加え、灰汁をとる。　弱火で10分煮込む。 ④味噌を加えて2~3分煮込む。　お好みで青ネギをトッピングする。 ✍recipe④ 〰〰〰〰 ⋆⸜ 節約レタスの鶏団子スープ ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 75円/人 ✿ 材料(2人分) ・鶏ももひき肉…140g ・玉ねぎ…1/4個・レタス…3～4枚（正味150g）・片栗粉…大1.5 ・醤油…小2 A水…600ml Aみりん…大1 A鶏がらスープの素…大1 A塩…小さじ1/2 ・粗びき黒胡椒…適量 ✿ 作り方 ①玉ねぎはみじん切りする。　ボウルに鶏ひき肉、玉ねぎ、片栗粉、　醤油を入れて良く練り混ぜて団子状　に丸める。 ②鍋にAを入れて火にかけ、　沸いてきたら弱火にして、　①を全部入れたら中火にして煮る⁡。 ③鶏団子が浮いてきたら、　一口大にちぎったレタスを入れる。 ④ひと煮たちしたら火を止めて　黒胡椒をまぶす。 ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ ✿お知らせ 🍳キッチンブランド【moai】発売中 📕#がんばらなくてもできるおいしいすぐレシピ発売中（Amazon、楽天ランキング１位獲得） @moaiskitchen TOPのURLからもご覧になれます！」8月9日 17時00分