もあいのインスタグラム(moaiskitchen) - 8月19日 17時00分

レシピ付き ⋆⸜ なすのキーマカレー焼き ⸝⋆
難易度✭✭✩ ≀ ◷ 15分 ≀ ¥ 301円/人

コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕
些細なことでもお待ちしてます！

ようこそ٩(^‿^)۶
Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へ
こんばんは、もあいです︎ 𓇚

レンチンであっという間に完成！と言っても
信じてもらえないくらいおいしい！
鍋でグツグツ煮込んだ味わいを
レンチンで完全再現しました♪
カレーの旨味がギュッと染み込んだ
とろとろじゅわじゅわのなすが絶品！
とろけるチーズとも相性抜群なんです！
無限にごはんが食べられる中毒性があります...(笑)

では、いってみよう ☞

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✍︎ recipe

✿ 材料(2~3人分)

・なす…2本
・合い挽き肉…300g
・玉ねぎ…1/2個
・ピザ用チーズ…適量
・サラダ油…適量
Aケチャップ…大1
A中濃ソース…大1
Aおろしにんにく…小1
Aカレールー…1かけ
A水…50ml
・黒胡椒…少々
・パセリ…お好みで

✿作り方

①なすは１cmの輪切りにする。
　玉ねぎは粗みじん切りにする。

②なすは耐熱皿でサラダ油と混ぜる。
　ラップなしでレンジで６００Wで３分
　加熱する。

③ひき肉、玉ねぎ、Aを加えて
　ザックリ混ぜ、ふんわりラップをして
　レンジでさらに６分加熱する

④取り出してザックリ混ぜ、
　チーズをのせ再び１〜２分加熱する。
※お好みで黒胡椒、パセリをトッピング！

#OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン
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