松山絵美さんのインスタグラム写真 - (松山絵美Instagram)「#レシピ有り　⁣ ※材料、作り方、薬膳効果は写真スワイプしてもご覧いただけます🙆🏻‍♀️⁣ ⁣ この時期必ずご紹介させていただいてる我が家の定番万能だれです✨⁣ さっぱりとしているので暑くて食欲が落ちた時でも食べやすく、万能に使えておすすめですよ👍❤️⁣ ⁣ ⁣ 《しそと茗荷とトマトの絶品万能だれ》⁣ ⁣ ⁣ 豆腐や、サラダ、豚しゃぶや、焼肉、そうめん、うどん、蕎麦など万能に使えます🙌✨⁣ アボカドにかけてもこれがまた美味しいんです🥹🥑⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 薬膳効果⁣ ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進⁣ ⁣ ☆みょうが...熱を冷ます、解毒する、血行促進、集中力を高める。⁣ ⁣ ☆しそ...食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギーの軽減⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ （調理時間：10分)⁣ -------------------⁣ 【材料作りやすい分量】⁣ -------------------⁣ トマト:2個(正味250g)⁣ ⁣ しそ:10枚⁣ ⁣ みょうが:2個⁣ ⁣ (A)昆布茶又は昆布だしの素:大さじ1⁣ (A)砂糖・酢:各大さじ1.5⁣ (A)醤油・オリーブオイル:各大さじ2⁣ -------------------⁣ -------------------⁣ 【下準備】トマトは1cm角に切る。⁣ ⁣ しそは千切りにする。⁣ ⁣ みょうがはみじん切りにする。⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 【1】トマト、しそ、みょうがと【A】を混ぜたら出来上がり！⁣ ⁣ ⁣ ポイント⁣ お好みでわさびや、すりごま、おろし生姜を足しても^ ^⁣ ⁣ ⁣ Nadiaレシピ🆔391544⁣ レシピサイトNadiaの検索バーにレシピ🆔番号を入力してみてください⁣ https://oceans-nadia.com/⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ✩✩✩✩✩✩《お知らせ》✩✩✩✩✩✩⁣ 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』重版が決定しました🥹✨✨⁣ ⁡⁣ ⁡⁣ 本書では1食1人分のおかずが100円台に収まるレシピをご紹介しています✨⁣ また「やる気のないときほど開きたい料理本」をめざして、簡単な調理法にもこだわりました。長くレパートリーに加えていただけるメニューが見つかれば、うれしいです🥹⁣ ⁡⁣ Amazon⁣ https://www.amazon.co.jp/dp/4391155567/⁣ ⁡⁣ 楽天ブックス⁣ https://books.rakuten.co.jp/rb/16605719/⁣ ⁡⁣ ⁡⁣ ⁡⁣ ⁡⁣ 《松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ》⁣ 増刷致しました🙇‍♀️✨⁣ ⁡⁣ ⁡⁣ 【手間は省いて愛情込める】をモットーに、⁣ めんどうなことを「やらない」レシピたち。ラクして作れるのに見映えもよくて、家族もパクパク食べてくれる！⁣ そんなレシピを100品と、調味料のご紹介や、お気に入りキッチンまわりアイテムのご紹介。私の1day ルーティーン。⁣ 薬膳アドバイスなど、コラムページもたくさんです🙌✨　　⁣ ⁡⁣ ヒルナンデスでもご紹介されました✨⁣ ⁡⁣ ⁡⁣ 《松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ》⁣ ⁡⁣ Amazon⁣ https://www.amazon.co.jp/dp/4651201350/⁣ 楽天ブックス⁣ https://books.rakuten.co.jp/rb/16974637/?l-id=search-c-item-text-03⁣ ⁡⁣ またストーリーズ、ハイライト【新刊やらないレシピ】からどうぞ🙇‍♀️⁣ ⁡⁣ ⁡⁣ ⁡⁣ ⁡⁣ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊⁣ ⁡⁣ #ネクストフーディスト　 ⁣ #Nadia⁣ #NadiaArtist⁣ #Nadiaレシピ⁣ #フーディーテーブル⁣ #レシピ⁣ #やみつきレシピ⁣ #簡単レシピ⁣ #節約レシピ⁣ #時短レシピ⁣ #今日もハナマルごはん⁣ #おうちごはんlover⁣ #おうちごはん革命⁣ #やみつき節約めし ⁣ #松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ⁣ #やらないレシピ⁣ #recipe⁣ #cooking⁣ #japanesefood⁣ #Koreanfood⁣ #レシピあり⁣ #レシピ付き⁣ #料理好きな人と繋がりたい⁣ ⁣」8月6日 9時32分