もあいのインスタグラム(moaiskitchen) - 9月14日 17時00分

レシピ付き ⋆⸜ チーズナゲット ⸝⋆
難易度 ✭✩✩ ≀ ◷ 15分 ≀ ¥ 139円/人

コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕
些細なことでもお待ちしてます！

ようこそ٩(^‿^)۶
Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へ
こんばんは、もあいです︎ 𓇚

大人から子供まで大人気なチーズナゲット！
晩ごはんの一品にはもちろん。
チーズの風味が絶品なのでおつまみにも！
作り置きにも最適で
お弁当のおかずにもなっちゃいます♪
ポリ袋で具材を混ぜるので
洗い物も最小限に超楽ちん！
とにかくおいしすぎて取り合い必至の一品です！

チーズは人間の体に必要な栄養素の多くが、
バランスよく含まれているよ！
（ビタミンCと食物繊維以外）野菜や果物と
一緒に摂ると栄養バランスがさらによくなるよ！

では、いってみよう ☞

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✍︎ recipe

✿材料(2人分)

・鶏胸ひき肉...250g
・サラダ油...適量
Aピザ用チーズ...50g
A塩こしょう...少々
Bパン粉...大3
B黒胡椒...適量
・レモン...お好みで

✿作り方

①ポリ袋に鶏胸ひき肉とAを入れて混ぜる。

②フライパンでサラダ油を中火で熱し、
　①の先端を切り、一口大に絞り出す。
　Bをまんべんなくまぶす。

③蓋をして中火で火が通るまで焼く。
　ひっくり返して両面に焼き色がつくまで焼く。

④お皿に盛り付け、お好みでレモンを添える。

#OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン
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