もあいさんのインスタグラム写真 - (もあいInstagram)「レシピ付き ⋆⸜ キャベツレシピ4選 ⸝⋆ コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕 些細なことでもお待ちしてます！ ⋈・。・。⋈・。・。⋈・。・。⋈ ・。・。⋈ ようこそ٩(^‿^)۶ ⓂⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へこんばんは、もあいです 𓇚 シャキシャキキャベツがおいしい！おすすめのキャベツレシピをまとめました♪ ぜひ作ってみてね！ ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ 右上の保存ボタンを押してあとでゆっくり見返してくださいね♡ #OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン ✍ recipe① 〰〰〰〰 ⋆⸜ キャベツとえのきの肉団子スープ ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 66円/人 ✿材料（2人分）・鶏ひき肉…140g ・キャベツ…1/8g(140g) ・えのき…1/2袋・片栗粉…大1.5 ・塩…ひとつまみ A水…500ml A和風だしの素…小1.5 A塩胡椒…少々 A醤油…小2 Aみりん…小1 ✿作り方 ①キャベツを一口大に切る。　えのきは石づきをとり、１〜２cm幅に切る。 ②ボウルにひき肉、えのき、　片栗粉、塩を入れて混ぜる。 ③鍋にAを加えて一煮立ちさせる。　弱火にし、②を丸めて肉団子にして　鍋に加える。　全部入れたら中火にして煮込む。 ④肉団子が浮いてきたら、キャベツを加える。　一煮立ちしてしんなりしていたら完成。 ✍ recipe② 〰〰〰〰 ⋆⸜ キャベツの中華丼 ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 125円/人 ✿材料(2人分) ・豚ひき肉…150g ・キャベツ…1/8個・ご飯…2人分 A酒…大1 Aオイスターソース…大1 A醤油…小2 A砂糖…小1 A水…180ml ・片栗粉…大1 ・ごま油…適量 ✿ 作り方 ①キャベツは一口大に切る。 ②フライパンでごま油を中火で熱し、　豚ひき肉を炒めて色が変わったら、　①を加えしんなりするまで炒める。　 ③Aを加え中火で５分煮込む。 ④弱火にして水溶き片栗粉を加えて　とろみをつける。ご飯にかける。 ※水溶き片栗粉は片栗粉：水＝１：１ ✍ recipe③ 〰〰〰〰 ⋆⸜ キャベツともやしの重ね蒸し ⸝⋆ 難易度 ✭✩✩ ≀ ◷ 10分 ≀ ¥ 122円/人 ✿材料(2人分) ・豚バラ肉…180g　・もやし…1袋・千切りキャベツ...1袋　・酒…小1　・塩こしょう…少々　 Aしょうゆ…大3　 A酢…大2　 A砂糖…大1.5　 Aごま油…小1　 A豆板醤…小1　 Aすりごま…大1　 Aおろしにんにく…小1/2 ・青ネギ…適量 ✿ 作り方 ①キャベツともやしをボウルで混ぜ合わせる。 ②耐熱皿に①の半量を乗せ、　豚バラの半量を重ならないように並べる。　残りの①と豚肉も同様に重ねる。 ※そのまま食卓にだせるお皿がおすすめ！ ③酒と塩こしょうを振り、ふんわりラップをして　電子レンジ６００Wで６分加熱。　火が通ったら、水気を切る。 ※ラップをしたままお皿を傾けると水気が切れます！　火傷注意！ ④ボウルでAを混ぜ合わせ、③にかける。 ※お好みで、青ネギをトッピング！ ✍recipe④ 〰〰〰〰 ⋆⸜ ふわとろお好み焼き ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 146円/人 ✿ 材料(2枚分・2人分) ・キャベツ…1/4玉(300g) ・豚バラ肉…120g ・卵…2個・ちくわ…1~2本・青ネギ…3～4本 A薄力粉…大6 A水…大5 Aマヨネーズ…大1 A和風だしの素…小1 A揚げ玉…大3 ・お好みソース…適量・マヨネーズ…適量・かつお節…適量・青のり…適量 ✿ 作り方 ①キャベツは粗みじん切りにする。　ちくわは半月切りにする。　青ネギは小口切りにする。　 ②ボウルでAと卵を混ぜ生地を作ったら　①を加えて混ぜ合わせる。　平らな耐熱皿にクッキングシートを　敷き、①の半量を流し入れて　平らに整える。 ※そのまま食卓に出せる皿がおすすめ！ ③豚バラ肉を半量のせ、ふんわりラップ　をしレンジで６００Wで６分加熱し　少し放置して蒸らす。 ※豚肉に火が通っていなかったら１分ずつ追加加熱！　残りも同様にレンジで加熱する。　 ④クッキングシートを取り除き、　お好みソース、マヨネーズ、かつお節、　青のりをかける。 ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ ✿お知らせ 🍳キッチンブランド【moai】発売中 📕#がんばらなくてもできるおいしいすぐレシピ発売中（Amazon、楽天ランキング１位獲得） @moaiskitchen TOPのURLからもご覧になれます！」9月13日 17時00分