松山絵美さんのインスタグラム写真 - (松山絵美Instagram)「#レシピ有り ※４人分・２人分の材料、作り方、薬膳効果は写真スワイプしてもご覧いただけます🙆🏻‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 『新玉ねぎと春キャベツとかにかまのマリネサラダ』 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 旬の新玉ねぎと春キャベツのマリネサラダです🌸 ポリ袋で作れてお手軽です🙌✨✨ ⁡ ⁡ ⁡ 薬膳効果 ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に ⁡ ☆玉ねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ （調理時間：10分) ------------------- 【材料4人分】(2人分の分量は写真４枚目をご覧ください) ------------------- 新玉ねぎ:1個 ⁡ 春キャベツ:正味200g ⁡ かに風味かまぼこ:80g ⁡ (A)ヒガシマル醤油「京風割烹白だし」:大さじ2 (A)レモン汁:大さじ2 (A)砂糖:大さじ1 (A)オリーブオイル:大さじ1強 (A)塩:小さじ1/2 ⁡ 粗びき黒こしょう:適宜 ------------------- ------------------- 【下準備】新玉ねぎは縦半分に切って、繊維に沿って薄切りにする。春キャベツは細切りにする。かに風味かまぼこは食べやすい大きさに手で裂く。 ⁡ ⁡ ⁡ 【1】ポリ袋に新玉ねぎ、春キャベツ、かに風味かまぼこ、【A】を入れて良くもみ込んで混ぜ、5分おく。 ⁡ ⁡ ⁡ 【2】器に盛りつけ、お好みで粗びき黒こしょうをふる。 ⁡ ⁡ ⁡ ☆ @higashimaru_soy.sauce さんの『京風割烹白だし』を使っています😊 ⁡ ⁡ レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/457322 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ Nadiaさんのヒガシマル醤油さん特設ページはこちらです💁🏻‍♀️ https://oceans-nadia.com/special_sites/higashimaru ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ヒガシマル醤油タイアップ #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ #recipe #cooking #japanesefood #Koreanfood #レシピあり #レシピ付き #レシピ #料理好きな人と繋がりたい」4月12日 13時54分