Yuuのインスタグラム(yuuyuu514) - 11月4日 08時05分


⳹ スープが絶品 ⳼
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𓎩 #わが家のうどんすき
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これ、冬になると我が家で
頻繁に登場するうどんが主役のお鍋🍲

うどんといえば〆のイメージですが
これは具材と一緒に煮込むタイプ✨

ツルツルとした舌触りと喉ごしが
魅力のうどんを具材と一緒に煮込めば

うどんがだしや具材のうまみを
たっぷり吸って贅沢な味わいに😋💕

お出汁のきいた上品な味で
食欲がなくてもペロッと食べられるし
胃腸にもやさしいので風邪ひきさんにも◎

レシピでは具材を順番に入れて煮込んでいますが
面倒であれば、一気にぶち込んでもOKꉂ🤣w‪𐤔

とっても簡単で心も身体も温まるので
よかったら作ってみてくださいね👍🏻 ̖́-


‎‎𐒨 #うどんすき 𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ
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⏰調理時間:15min

❲材料:2人分❳

鶏もも肉…1枚(300g)
白菜…1/8株
長ネギ…1本
にんじん…1/3本(50g)
油揚げ(正方形)…4枚
かまぼこ…1/2本
春菊…1/2束
冷凍うどん…1〜2玉
⚪︎ だし汁…800〜900mlぐらい
⚪︎ 酒(清酒)…大1.5
★ 薄口しょうゆ…大3.5
★ みりん…大2
★ 塩…ひとつまみ

❮ 下ごしらえ ❯‎

・鶏肉はひと口サイズに切る
・白菜は葉と芯に分け、葉はザク切り・芯はそぎ切りにする
・長ネギは斜め薄切りにする
・にんじんは薄い半月切りにする
・油揚げはペーパーで余分な油を抑え、短冊切りにする
・かまぼこは薄切りにする
・春菊は3〜4cm長さに切る


❮ 作り方 ❯‎

❶ 鍋に〔⚪︎〕・鶏肉・白菜の芯・にんじんを入れて強火にかけ、沸騰したらアクをとる。
❷ 鶏肉に火が通ったら、〔★〕・白菜の葉・長ネギ・油揚げ・かまぼこ・うどんを入れてさらに煮込む(火加減は適宜調整)。
❸ 全体に火が通ったら春菊を加える。お好みで、一味唐辛子や柚子胡椒を添えて召し上がれ〜♩

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 代用食材・調味料
◣_________◢

❏ ❮ 長ネギ・にんじん・かまぼこ・春菊 ❯‎ ➡︎ 省いてOK
❏ ❮ 薄口しょうゆ ❯ ➡︎ 濃口しょうゆ大2弱・塩小1で代用可
❏ お好きな具でアレンジOK!本場はきのこや魚介も入るそうです♩



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 ポ イ ン ト & コ ツ
◣_________◢

❏ 具材の量は目安です。お好みで増減してOK

❑ みりんと塩はお好みで調整してください

❑ だし汁は“だしパック“を使用

❏ 最初にだし汁と酒で煮ると、臭みが消え、味がしみこみやすくなります

❏ だしの出る食材(お肉など)と味が染み込みにくい食材(根菜類など)は、火をかける前に入れると旨味たっぷりに仕上がります

❏ 白菜の芯はそぎ切りにすると、火の通り&味しみがよくなります

❏ 面倒な時は、スープに具材を全部ぶち込んでもOK!笑‎







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2023/11/4

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