Yuuさんのインスタグラム写真 - (YuuInstagram)「⳹ 失敗なし ⳼  ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 𓎩  #極うま麻婆豆腐 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ ╭━━━━━━━━━━━━━━╮   ⠀ ⠀ ⠀〖 詳しい工程 〗  リールでご覧いただけます𓂃𓅯 ⸒⸒ ╰━━━━━━ v ━━━━━━╯ ⁡ もう”素”はいらない‼️ ⁡ 特別なものを使わなくてもコツをつかめば おうちでも美味しい麻婆豆腐が作れます✨ ⁡ 味のポイントは”豆腐の水分を抜くこと”と ”ひき肉にしっかり味をつける”こと☝🏻 ̖́ ⁡ こうすることで味がボケず ご飯がすすむ麻婆豆腐に😋💕 ⁡ 豆腐はレンジで加熱することで 水っぽくなったり、芯が温まっていない という失敗を防げて一石二鳥♩ ⁡ レシピでは、形崩れしにくく 味が染み込みやすい 木綿豆腐を使用していますが 絹ごし豆腐で作ってもOK👌💕 ⁡ 辛さもマイルドでお子さまも食べやすいので よかったらお試しくださいね! ⁡ ちなみに…私は熱々のごはんにかけて ガシガシとかきこむのが大好きです😂 ⁡ ⁡ ‎‎𐒨 #麻婆豆腐 𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ⏰調理時間:15min ⁡ ❲材料:2人分❳  ⁡ 豚ひき肉…150〜200g 木綿豆腐…1丁(300g) ⚪︎ 長ネギ…1/2本 ⚪︎ しょうが、にんにく…各1片 ★ 砂糖、味噌、しょうゆ、酒…各大1 ★ 豆板醤、オイスターソース…各小1 ◎ 水…200ml ◎ 片栗粉…小2 ◎ 鶏がらスープの素…小1弱 サラダ油…大1 ごま油…小1 ⁡ ❮ 下ごしらえ ❯‎  ⁡ ・〔⚪︎〕はみじん切りにする ・〔★〕〔◎〕はそれぞれ合わせておく ・豆腐はペーパータオルで包んで耐熱容器に入れ、レンジ600wで3分加熱する ⁡ ⁡ ❮ 作り方 ❯‎  ⁡ ❶  フライパンにサラダ油を中火で熱し、ひき肉を3〜4分しっかり炒める(脂が透明になるまで)。 ❷ 〔⚪︎〕を加えてさらに炒め、香りがたったら〔★〕を加えて全体に絡める。 ❸  豆腐を加えてスプーンで食べやすい大きさにちぎり、〔◎〕を回し入れる。 ❹  全体をやさしく混ぜ合わせ、とろみがついたら強火にし30秒ほど加熱する。ごま油を加えてザッと混ぜ、器に盛る。 ⁡  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ◤ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄◥   代用食材・調味料 ◣_________◢ ⁡ ❏ ❮ 木綿豆腐 ❯‎ ➡︎ 絹ごし豆腐でも可(崩れやすいので注意) ⁡ ❏ ❮ しょうが、にんにく ❯ ➡︎ チューブ1〜2cmでも可 ⁡ ❏ ❮ 豆板醤 ❯ ➡︎ 味噌大1/2弱・しょうゆ小1/4弱・一味唐辛子少しでも可 ⁡ ❏ ❮ オイスターソース ❯ ➡︎ しょうゆ・砂糖各小1/2・鶏がらスープの素少しでも可。または、ケチャップ大1/2に変えるとお子様向けの味付けに♩ ⁡ ❏ ❮ ごま油 ❯ ➡︎ ラー油でも可  ⁡ ❏ ❮ レンジ ❯ ➡︎ 500wは3分40秒、700wは2分40秒 ⁡ ⁡ ⁡ ◤ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄◥   ポ イ ン ト & コ ツ ◣_________◢ ⁡ ❏ ひき肉はカリッとするまでしっかり炒める  ⇢ 水分を飛ばすことで臭みが抜け旨味が増す ⁡ ❑ 調味料はひき肉に絡める  ⇢ 味がボケない ⁡ ❑ 豆腐はレンジ加熱する  ⇢ 豆腐の水分を抜くことで崩れるのを防ぎ   ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ味が染みこみやすくなる ⁡ ❏ 豆腐はなるべく直前に温める  ⇢ ①冷めると豆腐が固くなる    ②冷めた豆腐だと、豆腐に火が入る前に  ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ⠀ スープが蒸発してしまう ⁡ ❏ 豆腐はスプーンで崩す  ⇢ 表面を凸凹にすることでスープが絡みやすくなる ⁡ ❏ 片栗粉はスープに溶かす  ⇢ ダマにならない ⁡ ❏ とろみがついたら、強火でしっかり加熱する  ⇢ 片栗粉にしっかり火を通し、とろみが消えるのを防ぐ ⁡ ❏  味噌は”合わせ味噌”を使用しました ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🏷 #豆腐レシピ #豆腐 #豆腐料理 #麻婆豆腐 #麻婆豆腐レシピ #マーボー豆腐 #マーボー豆腐レシピ #ひき肉レシピ #ひき肉 #ひき肉料理 #定番料理 #料理のコツ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ」11月17日 7時30分 - yuuyuu514

Yuuのインスタグラム(yuuyuu514) - 11月17日 07時30分


⳹ 失敗なし ⳼
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𓎩 #極うま麻婆豆腐
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  ⠀ ⠀ ⠀〖 詳しい工程 〗
リールでご覧いただけます𓂃𓅯 ⸒⸒
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もう”素”はいらない‼️

特別なものを使わなくてもコツをつかめば
おうちでも美味しい麻婆豆腐が作れます✨

味のポイントは”豆腐の水分を抜くこと”と
”ひき肉にしっかり味をつける”こと☝🏻 ̖́

こうすることで味がボケず
ご飯がすすむ麻婆豆腐に😋💕

豆腐はレンジで加熱することで
水っぽくなったり、芯が温まっていない
という失敗を防げて一石二鳥♩

レシピでは、形崩れしにくく
味が染み込みやすい
木綿豆腐を使用していますが
絹ごし豆腐で作ってもOK👌💕

辛さもマイルドでお子さまも食べやすいので
よかったらお試しくださいね!

ちなみに…私は熱々のごはんにかけて
ガシガシとかきこむのが大好きです😂


‎‎𐒨 #麻婆豆腐 𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
⏰調理時間:15min

❲材料:2人分❳

豚ひき肉…150〜200g
木綿豆腐…1丁(300g)
⚪︎ 長ネギ…1/2本
⚪︎ しょうが、にんにく…各1片
★ 砂糖、味噌、しょうゆ、酒…各大1
★ 豆板醤、オイスターソース…各小1
◎ 水…200ml
◎ 片栗粉…小2
◎ 鶏がらスープの素…小1弱
サラダ油…大1
ごま油…小1

❮ 下ごしらえ ❯‎

・〔⚪︎〕はみじん切りにする
・〔★〕〔◎〕はそれぞれ合わせておく
・豆腐はペーパータオルで包んで耐熱容器に入れ、レンジ600wで3分加熱する


❮ 作り方 ❯‎

❶ フライパンにサラダ油を中火で熱し、ひき肉を3〜4分しっかり炒める(脂が透明になるまで)。
❷ 〔⚪︎〕を加えてさらに炒め、香りがたったら〔★〕を加えて全体に絡める。
❸ 豆腐を加えてスプーンで食べやすい大きさにちぎり、〔◎〕を回し入れる。
❹ 全体をやさしく混ぜ合わせ、とろみがついたら強火にし30秒ほど加熱する。ごま油を加えてザッと混ぜ、器に盛る。

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◤ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄◥
 代用食材・調味料
◣_________◢

❏ ❮ 木綿豆腐 ❯‎ ➡︎ 絹ごし豆腐でも可(崩れやすいので注意)

❏ ❮ しょうが、にんにく ❯ ➡︎ チューブ1〜2cmでも可

❏ ❮ 豆板醤 ❯ ➡︎ 味噌大1/2弱・しょうゆ小1/4弱・一味唐辛子少しでも可

❏ ❮ オイスターソース ❯ ➡︎ しょうゆ・砂糖各小1/2・鶏がらスープの素少しでも可。または、ケチャップ大1/2に変えるとお子様向けの味付けに♩

❏ ❮ ごま油 ❯ ➡︎ ラー油でも可

❏ ❮ レンジ ❯ ➡︎ 500wは3分40秒、700wは2分40秒



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 ポ イ ン ト & コ ツ
◣_________◢

❏ ひき肉はカリッとするまでしっかり炒める
 ⇢ 水分を飛ばすことで臭みが抜け旨味が増す

❑ 調味料はひき肉に絡める
 ⇢ 味がボケない

❑ 豆腐はレンジ加熱する
 ⇢ 豆腐の水分を抜くことで崩れるのを防ぎ
ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ味が染みこみやすくなる

❏ 豆腐はなるべく直前に温める
 ⇢ ①冷めると豆腐が固くなる
   ②冷めた豆腐だと、豆腐に火が入る前に
ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ⠀ スープが蒸発してしまう

❏ 豆腐はスプーンで崩す
 ⇢ 表面を凸凹にすることでスープが絡みやすくなる

❏ 片栗粉はスープに溶かす
 ⇢ ダマにならない

❏ とろみがついたら、強火でしっかり加熱する
 ⇢ 片栗粉にしっかり火を通し、とろみが消えるのを防ぐ

❏ 味噌は”合わせ味噌”を使用しました






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2023/11/17

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