Yuuさんのインスタグラム写真 - (YuuInstagram)「⳹ もも肉を超える ⳼ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 𓎩 #ハニーレモンチキンy 🍯🍋🐣 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ ╭━━━━━━━━━━━━━━╮ 　 ⠀ ⠀ ⠀〖詳しい工程〗リールでご覧いただけます𓂃𓅯 ⸒⸒ ╰━━━━━━ ｖ ━━━━━━╯ ⁡ 給食で人気の❝鶏のレモン煮❞🐓🍋 ⁡ 過去のもも肉バージョンをむね肉に変えより美味しく、よりお手軽に♡⃛ ⁡ 下味に水と砂糖を揉み込むことで驚くほどジューシーに仕上がります👏🏻·͜· ⁡ 衣は薄力粉＋片栗粉のダブル使いでザックザク。 ⁡ これにタレが染み込むとまた美味しい〜んデス😈✨ ⁡ 冷めても美味しく、衣がブヨブヨしないのでお弁当や作り置きにもぴったり.ᐟ.ᐟ ⁡ むね肉って残念な見た目になりがちですがこれは、もも肉に負けない豪華さに仕上がるのでよかったらお試しくださいね🌈ᵕ̈*✨ ⁡ ⁡ ⁡ ‎‎𐒨 #ハニーレモンチキン 𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⏰調理時間：15min(置く時間を除く) ⁡ ❲材料：2人分❳ ⁡ 鶏むね肉…大1枚(350g) ⚪︎ 酒,水…各大1 ⚪︎ サラダ油…小2 ⚪︎ 塩,砂糖…小1/3 薄力粉,サラダ油…各大2 片栗粉…大4 ★ しょうゆ,はちみつ…各大2 ★ レモン汁,みりん…各大1 ⁡ ❮ 作り方 ❯‎ ⁡ ➊ 鶏肉は観音開きにし、麺棒で叩いてフォークで数カ所穴をあける。ポリ袋に入れて〔⚪︎〕を揉み込み、5〜10分おく。 ➋ ①に薄力粉を入れ、粉っぽさがなくなるまで揉み込む。 ➌ 新しいポリ袋に片栗粉・②を入れ、上下にふって全体にまんべんなくまぶす。 ➍ フライパンにサラダ油を広げ、③の皮目を下にして入れる(まだ火はつけない)。中火にかけ、7〜8分焼いたら裏返し、弱めの中火にして3分ほど焼く。 ➎ ペーパータオルで余分な油を拭き取り、合わせた〔★〕を回し入れ、照りととろみがつくまで絡める。 ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ 𐒨 代用 𐒧ˎˊ˗ ⁡ ❏ ❮ 鶏むね肉 ❯ ➭ 鶏もも肉でも可 ❏ ❮ 薄力粉 ❯ ➭ 米粉でも可 ❏ ❮ はちみつ ❯ ➭ 砂糖でも可(コクは多少減ります) ⁡ ⁡ 𐒨 ポイント 𐒧ˎˊ˗ ⁡ ❏ 工程③でまだ湿った部分がある場合は、片栗粉を追加してください ❏ レモン汁はポッカレモンでOK ❏ はちみつを使用しています。1歳未満のお子様には与えないでください ❏ しっかりめの味つけです。お好みで調味料を減らしてください ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🧸𓈒𓏸◌〔愛用のキッチングッズ〕𓂅𓎩‎ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ 　　　#楽天ルームに載せています🐼♥ˎˊ˗ ⁡ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ @yuuyuu514 のハイライトから飛べます𖤐˒˒ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🏷 #鶏胸肉レシピ #鶏むね肉レシピ #鶏むね肉 # #鶏胸肉 #作り置きレシピ #つくりおき #お弁当 #お弁当おかず #お弁当レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ」5月28日 7時30分