KURASHIRUのインスタグラム(food.kurashiru) - 3月19日 17時57分
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『お酒が進む!砂肝のスタミナ炒め』
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作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です!
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【材料】 2人前
砂肝 200g
ニンニク 1片
長ネギ 15cm
①酒 大さじ1
①醤油 大さじ1
①すりおろしニンニク 1cm
①すりおろし生姜 1cm
ごま油 大さじ1
糸唐辛子 適量
ラー油 適量
鶏ガラスープの素 小さじ1/2
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【手順】
1. ニンニクを千切り、長ネギを1cm幅程の薄切りにします。
2. 砂肝を食べやすい大きさに切り、①の調味料に10分程漬けておきます。
3. フライパンにゴマ油を熱し、ニンニクと2を焼きます。
4. 3が色付いてきたら、長ネギを入れて、2の漬け汁と、鶏ガラスープの素を入れてさらに炒めます。
5. 仕上げに糸唐辛子とラー油をかけて出来上がりです。
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【コツ・ポイント】
砂肝は、臭みを取るのと、下味をしっかりつけるために、調味料に最低10分は漬けておいて下さい。お子様がいるご家庭や、辛いものが苦手な方は、糸唐辛子とラー油をかけなくても美味しくお召し上がりいただけます。他の野菜でアレンジも可能です。
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2017/3/19