経塚翼のインスタグラム(tsubasa_kyoduka) - 11月4日 16時51分

なぜか皮膚レシピがのりふみ並に人気なので、ぼくのぼくのめっちゃ好きなひふレシピも召喚しときます。

「アップルひふみん」

【材料】
さつまいも : 300g
林檎 : 1/2個
春巻きの皮 : 巻きたいだけ
牛乳 : 80g
砂糖 : 大さじ1

【作り方】
①さつまいも : 300gの皮を剥いで、適当に切る。耐熱容器に入れて600W6分レンチン。レンチン後、さつまいもをしっかり潰し、牛乳:80g、砂糖:大さじ1を混ぜる。
②りんごは洗って自分が包みたい大きさに好きる。ふんわりラップし600W3分レンチン。①に混ぜ合わせる。
③春巻きの皮に②の生地とチーズをのせて巻く。あとは両面焼き色つくまで焼いたら完。
※焼く時の油の量は自由ですが、多めの油で焼くほどパリパリになります。

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