経塚翼のインスタグラム(tsubasa_kyoduka) - 11月27日 19時02分

火も包丁も愛情も感情も0で作れる。

なのに栄養満点ですんごい満足度が高くて美味しい。やつ。

手抜きには見えないですぞ。奥さん。

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【材料】
厚揚げ : 2枚
鶏挽肉 : 100g （豚ひき肉でもOK）
椎茸 : 2枚
片栗粉 : 小さじ2
（↓合わせ調味料）
水 : 100ml
酒 : 大さじ2
鶏ガラスープの素、醤油、豆板醤、砂糖 : 各小さじ2

【作り方】
①耐熱容器に水 : 100ml、酒 : 大さじ2、鶏ガラスープの素、醤油、豆板醤、砂糖: 各小さじ2を混ぜる。
② ①に鶏挽肉 : 100gを混ぜて、好きなキノコと厚揚げを手で割いて入れ、ふんわりラップをし600W5分レンチン。
③レンチン後、片栗粉 : 小さじ2を入れて混ぜたら、ラップをせずに600Wレンチン1分30秒。

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