KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 5月20日 15時03分
『常備しておくと便利 小さな照り焼きハンバーグ』
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作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です!
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▼材料(2人前)
----- タネ -----
牛豚合びき肉 200g
卵 1個
パン粉 大さじ2
塩こしょう 小さじ1/2
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玉ねぎ 1/2個
牛乳 大さじ2
サラダ油 大さじ1
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----- 調味料 -----
料理酒 大さじ2
みりん 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
砂糖 小さじ2
すりおろし生姜 小さじ1
すりおろしニンニク 小さじ1
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----- タレ -----
マヨネーズ 大さじ2
練乳 大さじ1
レモン汁 小さじ1
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レタス 1枚
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【手順】
1. ボウルに調味料を入れ混ぜ合わせます。
2. 別のボウルにタレの材料を入れ混ぜ合わせます。
3. 玉ねぎはみじん切りにし耐熱ボウルに入れ、牛乳を加えたら、ふんわりとラップをかけ600Wのレンジで2分加熱し、粗熱を取ります。
4. ボウルにタネの材料を入れ粘り気が出るまで混ぜたら、3を加え混ぜ、6等分にし成形します。
5. 中火で熱したフライパンにサラダ油を入れ4を焼きます。
6. 両面焼き色がつきふっくらとしてきたら、1を入れ照りが出て味が馴染んだら火を止めます。
7. レタスを敷いた皿に盛り付け、2をかけたら完成です。
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★コツ・ポイント
お弁当に入れる際には、必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。
ハンバーグはお好みの大きさで成形してください。
冷蔵保存で2日~3日程度美味しくいただけますが、保存状態等によっても変化しますので、なるべくお早めにお召し上がりいただく様お願いいたします。
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2018/5/20