macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 9月30日 23時01分
ふっくらジューシー❤️肉厚しいたけつくね?⠀
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飾り切りのひと手間で見違える??✨⠀
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■材料(2人分/30分)⠀
・しいたけ:8個⠀
・鶏ひき肉:150g⠀
・長ねぎ:1/2本⠀
・しょうがすりおろし:小さじ1/2杯⠀
・小麦粉:適量⠀
・塩:小さじ1/3杯⠀
・片栗粉:大さじ1杯⠀
・ごま油:大さじ1杯⠀
・酒:大さじ1杯⠀
☆酒:大さじ1杯⠀
☆砂糖:大さじ1/2杯⠀
☆みりん:大さじ3杯⠀
☆しょうゆ:大さじ2杯⠀
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■下ごしらえ⠀
・長ねぎとしょうがはみじん切りにします。⠀
・しいたけは石づきを切り落とし、軸をみじん切りにします。⠀
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■作り方⠀
①しいたけは花模様に飾り切りし、笠の内側に小麦粉を薄くまぶします。⠀
②ボウルに鶏ひき肉、みじん切りにしたしいたけの軸、長ねぎ、しょうが、塩、片栗粉を入れてよく混ぜます。⠀
③①のしいたけの笠に②を詰め、空気を抜いて表面を平らにします。⠀
④フライパンにごま油を引いて熱し、③を肉の面を下にして並べ入れ、中火で3分焼きます。焼き目が付いたら裏返して酒を加え、フタをして弱火で5分蒸し焼きにします。⠀
⑤フタを開けて裏返し、☆の調味料を加えます。照りが出るまで煮絡めて完成です。⠀
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★MEMO★鶏ひき肉は、調味料を加えて粘りが出るまでよく混ぜると、ジューシーなつくねに仕上がります。しいたけはできるだけ大きく形の揃ったものを選ぶと、食べごたえのあるつくねになりますよ♪⠀
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2017/9/30