簡単デリ風?かぼちゃとれんこんのローストサラダ⠀ .⠀ マヨネーズにちょっとカレー粉を足すとおいしい?⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⠀ 料理ジャンルから簡単に探せますよ☆⠀ →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ 作ったら、#macaroniレシピをつけて教えてくださいね?⠀ .⠀ ■材料（2〜3人分/20分)⠀ ・かぼちゃ：200g⠀ ・れんこん：150g⠀ ・舞茸：100g⠀ ・オリーブオイル：大さじ1杯⠀ ☆カレー粉：小さじ1杯⠀ ☆マヨネーズ：大さじ2杯⠀ ☆砂糖：小さじ1/2杯⠀ ☆塩：少々⠀ .⠀ ■下ごしらえ⠀ ・かぼちゃは種とわたをスプーンで取り除き、5mm厚の薄切りにします。⠀ ・れんこんは皮をむきます。⠀ ・舞茸は食べやすい大きさにほぐします。⠀ .⠀ ■作り方⠀ ①かぼちゃを2cm幅に切り、れんこんは5mm厚のいちょう切りにします。⠀ ②☆の調味料をボウルに混ぜ合わせます。⠀ ③フライパンにオリーブオイルを引き、かぼちゃとれんこんを入れて両面焼きます。焼き色が付いたら端に寄せ、舞茸を加えて炒めます。⠀ ④③に②の合わせ調味料を加え、全体に絡めたら完成です。お好みで粉チーズ、ブラックペッパーをかけて召し上がれ♪⠀ .⠀ ★MEMO★作りたてはれんこんがシャキシャキ食感、冷蔵庫で冷やすとしっとりした食感に変わり、異なるおいしさを楽しめます。かぼちゃをさつまいもに代えてもおいしくできます。お好みで食材をアレンジしてみてくださいね！⠀ .⠀ #macaroni #instafood #yummy #homemadefood #recipe #cooking #レシピ動画 #料理動画 #料理 #手料理 #レシピ #おうちごはん #うちごはん #昼食 #昼ごはん #晩ごはん #夜ご飯 #夜ごはん #サラダ #salad #salads #れんこん #かぼちゃ #ヘルシー #ヘルシーメニュー #舞茸 #pumpkin #pumpkins #秋の味覚

macaroni_newsさん(@macaroni_news)が投稿した動画 - 2017/10/01 08:36:28