* 昨日は第2回目のワークショップでした💕💕 . くびれ強化クラスでは1時間で生徒さんのウエストが なんと‼️ ✨✨平均マイナス1.5cmに成功✨✨ . ダイエットクラスも皆でヒーヒー言いながらも たくさん頑張り😂🔥 最後は私がいつも飲んでいるプロテインでみんなと乾杯〜💓 . . 結婚式の為に頑張る❣️とか 彼氏が出来たから痩せる❣️とか 夏までに美脚になるぞ❣️とか これをきっかけに少しでも健康になりたい❣️とか . 頑張ってる人って、パワーがすごいし 本当に目が輝いてると思います✨ . 口先だけのダイエッターは沢山いますが、、 頑張ってる人には私も出来る事は何でもしてあげたいと すごく思うし、心から応援したくなります💓 . そういうお互いにハッピーになれるダイエットクラスって… とても良い空間です(^^) . . どのクラスも初心者大歓迎‼️ まだ受付可能な日もあるのでお問い合わせお待ちしてます🌱 . ❤️簡単!ダイエットワークショップ❤️(女性限定) 月曜日 20:40〜21:40 火曜日 20:20〜21:20 . ❤️さやか式 くびれ強化クラス❤️(女性限定) 月曜日 19:30〜20:30 . . 🐷.。o○ ダイエットしたいけど続かない 🐷.。o○ 何からやれば良いかわからない 🐷.。o○ 今より健康的になりたい . 詳しくは私のインスタプロフィール欄のURLから😋 ※DMからでも詳細送らせて頂きます💁🏻♪ . . . . . #ダイエット #ダイエッター #トレーニング #お家で出来る筋トレ #ボディメイク #腹筋 #腹筋女子 #筋トレ女子 #スクワット #くびれ #美脚 #宅トレ #見た目重視 #ダイエット仲間募集 #インスタダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #公開ダイエット #ダイエット

_sayakanishimura_さん(@_sayakanishimura_)が投稿した動画 -

西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 5月9日 19時30分


*
昨日は第2回目のワークショップでした💕💕
.
くびれ強化クラスでは1時間で生徒さんのウエストが
なんと‼️
✨✨平均マイナス1.5cmに成功✨✨
.
ダイエットクラスも皆でヒーヒー言いながらも
たくさん頑張り😂🔥
最後は私がいつも飲んでいるプロテインでみんなと乾杯〜💓
.
.
結婚式の為に頑張る❣️とか
彼氏が出来たから痩せる❣️とか
夏までに美脚になるぞ❣️とか
これをきっかけに少しでも健康になりたい❣️とか
.
頑張ってる人って、パワーがすごいし
本当に目が輝いてると思います✨
.
口先だけのダイエッターは沢山いますが、、
頑張ってる人には私も出来る事は何でもしてあげたいと
すごく思うし、心から応援したくなります💓
.
そういうお互いにハッピーになれるダイエットクラスって…
とても良い空間です(^^)
.
.
どのクラスも初心者大歓迎‼️
まだ受付可能な日もあるのでお問い合わせお待ちしてます🌱
.
❤️簡単!ダイエットワークショップ❤️(女性限定)
月曜日 20:40〜21:40
火曜日 20:20〜21:20
.
❤️さやか式 くびれ強化クラス❤️(女性限定)
月曜日 19:30〜20:30
.
.
🐷.。o○ ダイエットしたいけど続かない
🐷.。o○ 何からやれば良いかわからない
🐷.。o○ 今より健康的になりたい
.
詳しくは私のインスタプロフィール欄のURLから😋
※DMからでも詳細送らせて頂きます💁🏻♪
.
.
.
.
.
#ダイエット #ダイエッター #トレーニング #お家で出来る筋トレ #ボディメイク #腹筋 #腹筋女子 #筋トレ女子 #スクワット #くびれ #美脚 #宅トレ #見た目重視 #ダイエット仲間募集 #インスタダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #公開ダイエット #ダイエット


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

486

11

2017/5/9

Lifmo(リフモ)のインスタグラム
Lifmo(リフモ)さんがフォロー

西村紗也香を見た方におすすめの有名人