. 『レンジで作る！プルコギ丼』 . ———————————————————— iPhone/Androidアプリ『クラシル』で検索(^^)/ 作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です！ ———————————————————— . 【材料】 1人前牛こま切れ肉　200g ピーマン　1個にんじん　1/3本玉ねぎ　1/2個 ①すりおろしニンニク　小さじ1/2 ①コチュジャン　大さじ1 ①酒　大さじ1 ①しょうゆ　大さじ1 ①ごま油　小さじ1 白いりごま　適量刻みのり　適量糸唐辛子　適量半熟卵　1個 . 【手順】 1. 玉ねぎを薄切りにします。にんじんとピーマンは細切りにします。 2. ボウルに①を入れてよく混ぜ合わせます。 3. 耐熱容器に1の玉ねぎとにんじんを入れてラップし、600Wのレンジで3分加熱し水気を切ります。 4. 3に1のピーマンと牛肉を乗せ、2を加えてよくなじませます。 5. なじませたらラップをして600Wのレンジで8分加熱します。 6. 丼鉢にごはんを盛り、刻みのりを乗せたら上から5を乗せます。仕上げに半熟卵、白いりごま、糸唐辛子をトッピングして出来上がりです！ . ———————————————————— このレシピを作った方は「#クラシル」をタグ付けして写真を投稿してくださいね♩ ———————————————————— . #kurashiru #instafood #foodie #recipe #レシピ #料理 #instagood #foodpic #tagsforlikes #food #foodphoto #yummy #japanesefood #followme #japan #おうちごはん #homemade #レシピ #レシピ動画 #料理動画 #クラシル #簡単レシピ #instagood #プルコギ#レンジでできる

food.kurashiruさん(@food.kurashiru)が投稿した動画 - 2017/02/25 13:10:15