KURASHIRUのインスタグラム(food.kurashiru) - 2月23日 20時37分

.
『レンジで簡単！味噌バンバンジー』
.
————————————————————
iPhone/Androidアプリ『クラシル』で検索(^^)/
作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です！
————————————————————
.
【材料】
きゅうり 　1本
ささみ 　2本
胡麻油 　大さじ2
味噌 　大さじ1.5
白ごまペースト 　小さじ1
白すりごま 　小さじ1
ラー油 　適量
.
【手順】
1.きゅうりを千切りにします。
2.ささみはラップをして耐熱皿で700wで1分、裏返して30秒位温め、全体に火が通るまで温めます。
3.粗熱が冷めた2をきゅうりの大きさに合わせて手で割きます。
4.全ての材料を混ぜ合わせて完成です。 .
————————————————————
このレシピを作った方は「#クラシル」をタグ付けして写真を投稿してくださいね♩
———————————————————— .
#kurashiru #instafood #foodie #recipe #レシピ #料理 #instagood #foodpic #tagsforlikes #food #foodphoto #yummy #japanesefood #followme #japan #おうちごはん #homemade #レシピ #レシピ動画 #料理動画 #クラシル #簡単レシピ #instagood #バンバンジー#味噌ダレ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する