KURASHIRUのインスタグラム(food.kurashiru) - 8月8日 12時00分

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おからでヘルシー！グラノーラバー
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KURASHIRUでは、一緒に楽しく働く料理人スタッフを募集しております！
都内の五反田駅から徒歩7分！
少しでも興味のある方はお気軽にInstagramメッセージからのご応募お待ちしております〜♪(^^)
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【材料】10〜12本分
おから 300g
ドライフルーツ 80g
種ミックス 20g
豆乳 120cc
はちみつ 大さじ3
【手順】
オーブンを180℃で余熱しておきます。
1.おからにドライフルーツを加えて混ぜます。
2.そこに豆乳を60ccとはちみつを全量加えて、しっとりするまで混ぜ合わせます。
3.残りの豆乳60ccを加えて混ぜ合わせたら、天板にクッキングシートをしいてから乗せます。
4.しっかり上から押して形を整えます。
5.余熱したオーブンにいれて20分焼きます。
6.粗熱をとってから冷蔵庫で1時間以上冷やしてから、食べやすい大きさに切ったら完成です。
《ひとこと》
バター小麦粉不使用！はちみつでほのかに甘いヘルシーなグラノーラバーです！
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動画の保存、検索ができます！アプリオリジナルレシピもたくさんありますよ♪
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