macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 8月26日 21時05分
簡単アレンジ♪ 「#担々麺風冷やし中華」 このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨
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✍️このレシピのポイントは…
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✔️肉味噌はレンジで手軽に!
✔️ラー油のピリッとした辛さが食欲をそそる🌶
✔️暑い夏でもさっぱりと🙌
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macaroni の料理家が返信いたします👩🍳✨
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■調理時間:20分
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■材料(2人分)
・中華麺:2袋
・豚ひき肉:100g
・長ねぎ:20g
・トマト:1/2個
・きゅうり:1/4本
・a. 酒:小さじ2杯
・a. しょうゆ:小さじ2杯
・a. 合わせみそ:小さじ2杯
・a. 豆板醤:小さじ1/2杯
・a. しょうが(すりおろし):小さじ1/3杯
・a. にんにく(すりおろし):小さじ1/3杯
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<たれ>
・無調整豆乳:200cc
・しょうゆ:大さじ1杯
・鶏ガラスープの素:小さじ1杯
・白すりごま:大さじ1杯
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<トッピング>
・ラー油:適量
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■下ごしらえ
・きゅうりは千切りにします。
・長ねぎは半分をみじん切り、半分を白髪ねぎにします。
・トマトはくし形切りにします。
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■作り方
①ボウルにたれの調味料を混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やします。
②ボウルに豚ひき肉、長ねぎ、(a)の調味料を入れて軽く混ぜ、ふんわりラップをして電子レンジ600W3分加熱します。取り出したら混ぜ、粗熱をとります。
③鍋にたっぷりの湯を沸かし、中華麺をほぐしながら入れ、袋の表記時間通りゆでます。ザルに上げて流水でもみ洗いし、氷水でしめて水気を切ります。
④器に麺を盛り、①をかけます。具材をのせてラー油を回しかけたら完成です。
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★MEMO★
・肉味噌の辛さは豆板醤の量で調節してくださいね。
・レンジでの加熱は様子を見ながら時間を調節し、お肉にしっかりと火を通してください。
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2020/8/26