macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 8月23日 06時05分
ご当地レシピ再現💫「おうちで瓦そば」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨
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✍️このレシピのポイントは…
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✔️ホットプレートで熱々!
✔️山口県の郷土料理をお家でも作れるようアレンジ🙌
✔️甘辛い牛肉とレモンの酸味が茶そばにマッチしますよ♪
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ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊
macaroni の料理家が返信いたします🍳👩✨
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■調理時間:30分
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■材料(2〜3人分)
・茶そば:300g
・牛肉(薄切り):200g
・卵:2個
・a.みりん:大さじ1杯
・a.砂糖:大さじ1杯
・a.しょうゆ:大さじ1杯
・b.砂糖:小さじ2杯
・b.塩:少々
・サラダ油:小さじ1杯
・ごま油:大さじ1杯
・めんつゆ(ストレート):適量
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<トッピング>
・小口ねぎ:50g
・レモン:1/2個
・もみじおろし:適量
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■下ごしらえ
・レモンは輪切りにします。
・茶そばは表記の時間通りにゆで、水気を切ります。
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■作り方
①ボウルに卵を割り入れ溶き、(b) を入れ混ぜ合わせます。
②耐熱皿にラップを敷き、①の半量を流してレンジ600Wで1分加熱します。同じ作業を2回繰り返し、粗熱が取れたら千切りにします。
③ホットプレートにサラダ油を引き、牛肉を炒めます。肉の色が変わったら (a) を加え、汁気がなくなるまで炒め、取り出します。
④ホットプレートを拭き、ごま油を引きます。茶そばを入れ、焼きます。
⑤焼き色がついたら全体に広げて、②、③をのせます。小口ねぎ、レモン、もみじおろしものせて完成です!めんつゆをつけてお召し上がりください。
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★MEMO★
・卵の加熱時間は様子をみながら調節してください。
・茶そばは焼き目をつけた方がパリッとした食感を楽しめますよ。
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2020/8/23