田上舞子
(たのうえまいこ)
さんのインスタグラム
女性スポーツインストラクター (パーソナルトレーナー) の田上舞子 (たのうえまいこ) さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。
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田上 舞子/まいティ
(mai_tano)
🇯🇵FITMODEL IFBB🇯🇵
All-Japan Fitmodel champion ×3🏆
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田上舞子のプロフィール
- 田上舞子のプロフィール
- 名前:田上舞子、読み・本名:たのうえまいこ。
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田上舞子: 腹斜筋を鍛えたらくびれが作れる!という情報も見かけるけど、筋肉は鍛えたら成長するのでハードに腹斜筋を鍛えるとしっかりと、がっちりとしたウエストになります✨✨※この投稿は腹斜筋を鍛えるのが良くないと言っているものではないです🥰骨格的に元々ウエストがかなりくびれている方は腹斜筋を鍛えてもくびれは無くなりづらいですし、ゴルフやテニスなどのスポーツをしている人や高重量を上げたい方々にとって腹斜筋はとって
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田上舞子: **I'm off to heaven 🏖️🏖️バッタバタの東京出張🥰仕事の合間にアートメイク、ネイル、美容院、肌質改善のポテンツァまで詰め込んで東京で大会前にやり残したことはないはず🙌🙌🙌沖縄に帰ります✈️✈️✈️***写真はリップ塗ってなくてこの色💋アートメイクのおかげ🩷@emiri_nurse
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田上舞子: 🔥JBBFフィットモデル全日本選手権🔥優勝できました😭😭🎉🎉応援ありがとうございました😭🙏🏽3連覇達成することができて本当本当に幸せです😭🩵I won the All-Japan Championships ‼️‼️🔥🔥and won three consecutive years🎉🎉🎉📷 @1970osaka2025 お写真のご提供ありがとうございます😭🩵?
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田上舞子: *🏋🏾♀️Back & Rear delts day🏋🏾♀️in @vqfit New collection 🩷背中と肩の後部のトレーニング🔥🔥みんなは何の種目が1番好き?🔥
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田上舞子: English on the bottom後半に【アーノルドクラシックヨーロッパへの出場を応援して下さっている方々へ大切なご報告】を書いております。@yoshitadat 様、お写真のご提供ありがとうございます😭🙏🏽今回の衣装のテーマは🩵シンデレラ🩵でした😍ドレスの裾は敢えてステージ上で大きく振り回さず、可憐でひたむきなシンデレラを常に頭の中でイメージしポージング、ウォーキングを構成し
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田上舞子: @vqfit 🏖️SUMMER COLLECTION🏖️リブ素材待ってた😍‼️‼️素材も形も色もめっちゃ好み🥹🙌🏾🙌🏾💕メンズも新作出てます😍😍ストーリーズかトップページ"Vanquish"のハイライトからチェックしてね❣️I was waiting for them💕I love these materials and designs😍Check the highlig
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田上舞子: what I do while my tripssightsee, eat, drink,eat, drink,drink, drink….❤️❤️旅行中の写真や動画見返すとだいたいお酒飲んでる🙈💕
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田上舞子: My favorite and unfavorite workout “ Bulgarian squats"ブルガリアンスクワットの脚のポジション❣️参考になったら嬉しいです😍※ここじゃないと絶対ダメ!というわけではないです🩷ご自身が1番しっくりくる位置でOK🫶🏽🫶🏽👕 : @lyft.official
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田上舞子: ボディビルディング競技者達で懸垂対決やったよ🤣🔥Guess who won?😏😏😏😏@yama_harunyan @az.dancy @mai_tano
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田上舞子: 🇺🇸Me when in Florida🇺🇸☟English bottom☟フロリダと言えばマイアミマイアミと言えばマイアミビーチ🏖️を思い浮かべますが、フロリダには湖と泉もたっくさんあり真水天国でした😍‼️‼️中でも泉(温泉の温かくないバージョン)は本当に透明度が高く大感動...🥹🙏🏾野生のワニが池や湖に普通にいたのも驚き...クロコダイルとアリゲーターは別物だということにも驚
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田上舞子: *お肌をとぅるんとぅるん💆にしたくて仲良しのマッキー先生 @dr.makino_youjiro (☝️フォローしてあげてね🤣きっと喜ぶ🙈)に今のベスト肌質改善治療は?と聞いたらポテンツァがお勧め❣️とのことで人生初ポテンツァ〜😍(2枚目の動画)信頼できる先生がオススメしてくれたものは間違いない❣️数日後からお肌とぅるんとぅるんに🥹🫶🏽美容皮膚科って聞くだけでドキドキするけど通い始めて
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田上舞子: Me When in...Paris🇫🇷→Madrid🇪🇸→Sardegna🇮🇹→Dresden🇩🇪ストーリーズにはリアルタイムで載せていましたがニューヨークの前にヨーロッパを2週間ちょっと旅していました🩷初めて行った、イタリアの離島"Sardegna"🇮🇹シーフードパスタとSardegna白ワインが美味しくて美味しくて...🥹🥹🥹しっかり太りました🐷ドレスデン🇩?