まゆこさんのインスタグラム動画 - (まゆこInstagram)「. その他の投稿も見てみる▶︎ @mayuco_39 ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 𓇬材料と詳しい作り方は下にスクロール↓ ⁡ おにぎりの写真や動画を #OnigiriAction のハッシュタグをつけて SNSに投稿すると5食分の給食が貧困な国の子どもたちに届くよ✨ ⁡ さらに、セブンのおにぎりを撮影して #OnigiriAction #セブンのおにぎりの両方のハッシュタグをつけると 10食分の給食が届く✨ ⁡ 投稿の受け付けは11月17日まで！ぜひこの機会に参加してみてね😊 ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 𓂃1コ50円⁉︎セブンのおにぎり完全再現🍙𓂃 ⁡ ⁡ 大好きなもち麦梅昆布おにぎりが最寄りのセブンから消滅💔 ⁡ 3軒回ってやっと見つけた…🥲 ⁡ 食べたいときにいつでも食べたい！という食い意地から完全再現に成功🙌🏼 ⁡ カリカリ梅がポイントだけど 1コずつ種をとって刻むのはちょい面倒い。。いい方法はないかなーと思ってたらふとこのふりかけの存在を思い出し… 作ってみたらビンゴ🎯 ⁡ しかも1コあたりの材料費は50円以下炊いたご飯に混ぜるだけで簡単なので好きな人はぜひ試してみて✨ ⁡ 冷凍で1ヶ月保存可能です◎ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ○材料・米1合・もち麦1合・白だし大1 ・みりん大1 ・大森屋　カリカリ赤しそ梅ふりかけ1/2P ・塩昆布15g ・白ゴマ適量 ⁡ ○作り方 ⁡ ①炊飯器に研いだ米を入れて白だし、みりんをいれてから規定量まで水を入れるそこにもち麦とパッケージに記載されている量の水を入れて炊飯。米:もち麦1:1のもち麦ご飯をつくる ⁡ ②炊き上がったら熱いうちに残りの材料を入れてよく混ぜる。お好みのサイズに握って完成 ⁡ ____________________________________ ⁡ ⁡ ☑︎ 気楽なご飯作りlife☺︎ ☑︎お料理初心者でも作れます🔰 ☑︎重ね煮推してます☝🏻 ☑︎ 超有名な料理の巨匠や大物政治家に食事を作ってました👩‍🍳 ☑︎ 管理栄養士歴15年 ⁡ さらに詳しくは▶︎ @mayuco_39 ⁡ ____________________________________ ⁡ #時短レシピ #簡単レシピ #おにぎり #おむすび #セブンイレブン #フーディーテーブル」11月16日 19時26分