Yuuさんのインスタグラム写真 - (YuuInstagram)「⳹ 同時に3品 ⳼ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 𓎩 #バター醤油de鮭もろこし飯 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ スイッチひとつで作る夏のラクうま献立🍉ˎˊ˗ ⁡ 炊き込みご飯は材料を乗せて炊くだけ♩ ⁡ 鮭の旨味にコーンの甘みこれにバター醤油が相まってお箸が止まらない美味しさ😋 ⁡ 鮭はふっくら仕上がりまるで料亭のよう♡⃛ ⁡ にんにく入りでパンチもあるのでお魚が苦手な方にもオススメです.ᐟ.ᐟ ⁡ ⁡ ‎‎𐒨 バター醤油de鮭もろこし飯 𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⏰調理時間：10min(炊飯時間を除く) ❄️冷凍保存：1ヶ月 ⁡ ❲材料：2合分❳ ⁡ 生鮭…2枚とうもろこし…1本お米…2合にんにく(みじん切り)…1片 ⚪︎ しょうゆ,酒…各小2 ⚪︎ 塩,こしょう…各少し ★ しょうゆ,酒…各大1 ★ 和風だしの素...小1 ★ 塩…小1/2 バター…10g 粗挽き黒胡椒…適量 ⁡ ⁡ ❮ 作り方 ❯‎ ⁡ ➊ 鮭は余分な水気をペーパータオルで拭き取り、ポリ袋に入れて〔⚪︎〕を加える。空気を抜いて口を閉じ、10分おく。 ➋ とうもろこしは半分に切って実をこそげとり、お米は通常通り研いでおく。 ➌ 炊飯器の内釜にお米・〔★〕を入れ、水を2合の目盛りまで注ぐ。とうもろこし(芯ごと）を入れ、①を乗せてにんにくを散らす。通常通り炊飯する。 ➍ 炊飯が終わったら芯を取り出し、鮭の皮と骨を取り除く。バターを加えてよく混ぜ合わせ、好みで黒胡椒をふる。 ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ❏ ❮ とうもろこし ❯ ➭ コーン缶1缶でも可 ❏ ❮ にんにく ❯ ➭ チューブ1〜2cmでもOK。または省いても！ ❏ 3合の場合は全て1.5倍,4合の場合は全て2倍でとうもろこしの芯は1本分のみでOK) ❏ ご飯に芯が残るのが心配な場合は、お米を30分ほど水に浸すと◎ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ‎‎𐒨 蒸しなすの香味だれ 𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ❲材料：2人分❳ ⁡ なす…2本(160〜200g) ◎ 長ネギ(みじん切り)…10cm ◎ 白いりごま,しょうゆ,酢…各大1 ◎ 砂糖,ごま油…各小2 ◎ しょうが…チューブ1〜2cm ⁡ ❮ 作り方 ❯‎ ⁡ ➊ なすは皮をむき、アルミホイルで二重に包む。 ➋〔鮭もろこし〕の工程③で鮭の上に乗せて通常通り炊飯する。 ➌ 炊飯が終わったら取り出して手で裂く。水気を切って器に盛り、合わせた〔◎〕をかける。 ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ❏ なすが大きい場合はカットしてください ❏ アルミホイルで包む際は重ならないように！ ❏ 手で裂く際は火傷に注意！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ‎‎𐒨 叩ききゅうりのバンバンジー 𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ❲材料：2人分❳ ⁡ 鶏ささ身…2本きゅうり…2本 ● 酒…大1/2 ● 塩…少し ● しょうが…チューブ1〜2cm ☆ 水…大1〜2 ☆ 白すりごま,味噌…各大1 ☆ しょうゆ,酢,ごま油…各大1/2 ☆ 砂糖…小1 ☆ しょうが…チューブ1〜2cm ⁡ ❮ 作り方 ❯‎ ⁡ ➊ ささ身は〔●〕をふり、アルミホイルで二重に包む。きゅうりは麺棒などで叩いて手でちぎる。 ➋〔鮭もろこし〕の工程③で鮭の上に乗せて通常通り炊飯する。 ➌ 炊飯が終わったら取り出して手で裂く。きゅうりと共に器に盛り、合わせた〔☆〕をかける。 ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ❏ きゅうりは千切りにしてもOK ❏ 味噌は合わせ味噌を使用 ❏ 手で裂く際は火傷に注意！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ‎‎𐒨 炊飯器の注意点 𐒧 ᝰ✍︎ ꙳⋆ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ❏ 炊飯器は5.5合炊きを使用しました ❏ 炊飯器の蒸気口を塞がないよう注意してください ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🧸𓈒𓏸◌〔愛用のキッチングッズ〕𓂅𓎩‎ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ 　　　#楽天ルームに載せています🐼♥ˎˊ˗ ⁡ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ @yuuyuu514 のハイライトから飛べます𖤐˒˒ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🏷 #鮭レシピ #鮭 #魚料理 #魚レシピ #なすレシピ #なす #なす料理 #きゅうりレシピ #きゅうり #炊き込みご飯 #炊き込みご飯レシピ #炊飯器レシピ #炊飯器料理 #炊飯器調理 #炊飯器で簡単 #炊飯器同時調理 #炊飯器同時レシピ #副菜レシピ #副菜 #献立 #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ」7月16日 8時06分