Yuuのインスタグラム(yuuyuu514) - 6月30日 07時30分
⳹ レンジで簡単 ⳼
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𓎩 #うな次郎deひつまぶし風
✎𓈒𓂂𓏸 卒業のご報告
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日に日に暑さが増してきていますが
みなさん夏バテしていませんか🫠?
明日から7月!
来月は土用の丑の日もあるということで
”うな次郎”を使った簡単ひつまぶしをご紹介♩
うな次郎はチンするだけ。
ご飯は混ぜるだけ。
あっという間にできるので時間がない日や
暑くてキッチンに立ちたくない日にもぴったり!
最初はそのまま食べて、途中からお出汁をかけて
出汁茶漬けにするとこれまた最高ですよ〜🤤💕
うな次郎は魚のすり身を使った蒲焼き風なので
魚の小骨や臭みが苦手...なんて方にオススメ!
面倒な下処理もいらないし、レンジで1分
チンするだけでできるので忙しい朝やお弁当にも♡⃛
見かけたら、ぜひ手にとってみてくださいね🤍
𐒨 うな次郎deひつまぶし風 𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ
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⏰調理時間:10min
❲材料:1人分❳
うな次郎…1パック
温かいご飯…200g
卵...1個
青じそ…3枚
刻み海苔…適量
サラダ油…大1/2
⚪︎ 水…150ml
⚪︎ 白だし…大2
❮ 作り方 ❯
➊ うな次郎は電子レンジ600wで50秒ほど加熱し、食べやすい大きさに切る。ご飯はうな次郎添付のタレを加えて混ぜ合わせる。
➋ フライパンにサラダ油を中火で熱し、溶いた卵を流し入れて焼く(薄焼き卵)。表面が固まったら取り出し、細切りにする。青じそは千切りにする。
➌ 器に1のご飯を盛り、うな次郎を乗せる。2の薄焼き卵・青じそをトッピングし、好みで添付の山椒・刻み海苔を散らす。最初はそのまま食べ、途中合わせた〔⚪︎〕をかけて、出汁茶漬けとして楽しんでも♩
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(※)一正蒲鉾さんの( @ichimasa_official )
”うなる美味しさうな次郎”を使用しました✨
𐒨 代用 𐒧ˎˊ˗
❏ ❮ 青じそ,刻み海苔 ❯ ➭ 省いてもOK
𐒨 ポイント 𐒧ˎˊ˗
❏ 薄焼き卵を作るフライパンは小さめ(直径22cmほど)がオススメです!
💭💭💭
一正蒲鉾さまの商品を使ったレシピ開発を
約5年間担当させていただいのですが
今回の投稿をもって卒業することとなりました🎓
心に穴がぽっかり空いたような
寂しさがあるのですが
今まで紹介したレシピは100以上!
練り物のレシピに困った時は
「そういえばYuuが紹介してたな〜」って
思い出してもらえると嬉しいです☺️💕
最後になりましたが5年間紹介したレシピから
人気レシピBEST5をまとめてみました!
気になるレシピがありましたら
ぜひ作ってみてくださいね(*^^*)👍🏻 ̖́-
〔 人気レシピBEST5 〕
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#カニカマ豆腐のもちもちお焼き
#ちくわと小松菜のつゆマヨ炒め
#ふわとろうま塩天津飯
#とろーりサクサクカニクリームコロッケ
#ふわふわえびマヨカツ
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🧸𓈒𓏸◌〔 愛用のキッチングッズ 〕𓂅𓎩
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#楽天ルーム に載せています🐼♥ˎˊ˗
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@Yuu のハイライトから飛べます𖤐˒˒
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2023/6/30