もあいさんのインスタグラム動画 - (もあいInstagram)「スワイプレシピ付き ⋆⸜ ナムルたっぷりビビンバ ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 181円/人コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕 些細なことでもお待ちしてます！ようこそ٩(^‿^)۶ Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へこんばんは、もあいです︎ 𓇚 たっぷりお肉と野菜で栄養満点！コチュジャンがきいたピリ辛味で食べる手が止まらない超おすすめビビンバ！これ一品で大満足ボリュームだから料理するのが面倒だなって時にはもってこい！材料と調味料を炒めてご飯にのせるだけで、正直調理は超簡単なんですけど、簡単に見えないご飯です♪お弁当にもありですよ！豚こま肉はビタミンB1が豊富！糖質をエネルギーに変え、疲労回復を助ける働きがあるよ！皮膚や粘膜の健康を保つ働きもあるよ！レシピの感想や質問はコメント欄までお送りください♪ 励みになるのでメッセージもお待ちしてます💕 では、いってみよう ☞ —-✄———-✄———-✄—- ✍︎ recipe 〰〰〰 ✿ 材料(2人分) ・豚こま肉...150g ・小松菜...1/2束・人参...1/3本・しめじ…1/2袋・ご飯…2人分・卵黄…2個・ごま油...適量・ごま…適量 A酒…大1 A醤油…大1 A砂糖…大1/2 Aコチュジャン…小2 A鶏がらスープの素…小1 Aおろしにんにく…小1/2 ✿ 作り方 ①小松菜は4cm幅に切る。　人参は細切りにする。　しめじは石づきを取りばらす。 ②フライパンでごま油を中火で熱し、　豚肉と人参を炒める。　豚肉の色が変わったらしめじ、　小松菜も加えて炒める。 ③しんなりしたらAを加えて軽く炒める。 ④器にご飯、③の順で盛り、　卵黄とごまをトッピングする。 #OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ ✿お知らせ 🍳キッチンブランド【moai】発売中 📕#がんばらなくてもできるおいしいすぐレシピ発売中（Amazon、楽天ランキング１位獲得）どちらも @moaiskitchen TOPのURLからもご覧になれます！ ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔」6月19日 17時00分