ゆうきさんのインスタグラム写真 - (ゆうきInstagram)「家族でまったり過ごす3連休。 というわけで 私は昼から1杯🍷  お供には濃厚クリームパスタ。  〜ツナときのこのチーズクリームパスタ〜 【材料(1〜2人分)】 ・ショートパスタ……100g ・しめじ……1/2株 → 石づきを切り落として小さい房に分ける ・ツナ(缶詰め)……50g → 軽く油をきる ・青ネギ……2本 → 斜め薄切りにする ・塩……8g ・黒胡椒……適量 A にんにく……1かけ → 芽を取り除きみじん切りにする A オリーブオイル……大さじ1杯くらい B 生クリーム……大さじ4杯 B 牛乳……大さじ2杯 B 粉チーズ……20g  【作り方】 1. 鍋に1ℓの湯を沸かし、塩を入れてパスタを入れてゆでていく。  2. フライパンにAを入れて中弱火にかけ、香りがたったらしめじとツナを加えてさっと炒める。パスタの茹で汁をおたま1杯(約50ml)加えて2分ほど加熱する。  3. 2にBを加えたら、表記より1分ほど早めに茹で上げたパスタを、水気をきって入れる。フライパンを回しながら1分ほど加熱してソースを絡めていく。器に盛り付けて、お好みでネギを散らして黒胡椒をかけて完成。 ・ ・ 副菜には、 エビとブロッコリーのマリネ。  ✏︎レシピです⬇︎ 〜エビとたっぷり野菜のマリネ〜 【材料と下準備(2〜3人分)】 ◯オリーブオイル大さじ1 ◯むき海老120g → さっと茹でて冷まして水気をきる ◯パプリカ1/4個→スライスする ◯玉ねぎ小1/2個→スライスして水に晒したあと水気をきる ◯ブロッコリー50g→子房に分けて、さっと塩茹でしたら冷まし、水気を切る Aドレッシングビネガー大さじ3 A塩少々 A粗挽き黒胡椒少々 A乾燥バジル小さじ1/2  【作り方】 ➀ボウルに具材を全て入れ、Aを加えてよく混ぜ合わせる。  ➁ラップをして冷蔵庫で1時間以上冷やす。食べる前に、オリーブオイルを加えて混ぜ合わせ、器に盛り付ける。 ・ ・ ・ #レシピ#簡単レシピ#おうちカフェ#おうちごはん#パスタ#パスタレシピ#クリームパスタ#ランチ#お昼ごはん#昼ごはん#マカロニメイト#フーディーテーブル  #lunch#japanesefood#foodpic#pasta」1月10日 13時36分 - yuukitohikari

ゆうきのインスタグラム(yuukitohikari) - 1月10日 13時36分


家族でまったり過ごす3連休。
というわけで
私は昼から1杯🍷

お供には濃厚クリームパスタ。

〜ツナときのこのチーズクリームパスタ〜
【材料(1〜2人分)】
・ショートパスタ……100g
・しめじ……1/2株 → 石づきを切り落として小さい房に分ける
・ツナ(缶詰め)……50g → 軽く油をきる
・青ネギ……2本 → 斜め薄切りにする
・塩……8g
・黒胡椒……適量
A にんにく……1かけ → 芽を取り除きみじん切りにする
A オリーブオイル……大さじ1杯くらい
B 生クリーム……大さじ4杯
B 牛乳……大さじ2杯
B 粉チーズ……20g

【作り方】
1. 鍋に1ℓの湯を沸かし、塩を入れてパスタを入れてゆでていく。

2. フライパンにAを入れて中弱火にかけ、香りがたったらしめじとツナを加えてさっと炒める。パスタの茹で汁をおたま1杯(約50ml)加えて2分ほど加熱する。

3. 2にBを加えたら、表記より1分ほど早めに茹で上げたパスタを、水気をきって入れる。フライパンを回しながら1分ほど加熱してソースを絡めていく。器に盛り付けて、お好みでネギを散らして黒胡椒をかけて完成。


副菜には、
エビとブロッコリーのマリネ。

✏︎レシピです⬇︎
〜エビとたっぷり野菜のマリネ〜
【材料と下準備(2〜3人分)】
◯オリーブオイル大さじ1
◯むき海老120g → さっと茹でて冷まして水気をきる
◯パプリカ1/4個→スライスする
◯玉ねぎ小1/2個→スライスして水に晒したあと水気をきる
◯ブロッコリー50g→子房に分けて、さっと塩茹でしたら冷まし、水気を切る
Aドレッシングビネガー大さじ3
A塩少々
A粗挽き黒胡椒少々
A乾燥バジル小さじ1/2

【作り方】
➀ボウルに具材を全て入れ、Aを加えてよく混ぜ合わせる。

➁ラップをして冷蔵庫で1時間以上冷やす。食べる前に、オリーブオイルを加えて混ぜ合わせ、器に盛り付ける。



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2021/1/10

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