宮城由香のインスタグラム(yuka__miyagi) - 12月11日 09時47分

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12月7日（月） @studiogod 
13:15-14:30 Power Yoga Advance
おさらいシリーズ！


今回は
アームバランス3連続。
回旋から身体の向きを変える。


『おさらいシリーズ』を命名した @reikokaneko が
『勝手におさらいシリーズ』を開始してくれて
@kj0629 がそれを見て俺もやってみるわと言うので

おさらいシリーズを2人が楽しみにしてくれて（きっと笑）
嬉しい限りです。




アドバンスクラスは
ピークポーズに入る前に
とーっても丁寧に
必要な動きをベーシックなアーサナで準備しています。



2021年1月は4日（月）からレッスンスタート予定です👍🏻



--- ＠studio月曜クラス予約状況 ---
　　　　　　　　　（12月11日9:00現在）

12月14日
11:30-12:30 アーサナアライメント　🈵
13:15-14:30 Power Yoga Advance　🈵

12月21日
11:30-12:30 アーサナアライメント　残2
13:15-14:30 Power Yoga Advance　残1

12月28日（今年最後のstudio GODクラス）
11:30-12:30 アーサナアライメント　残2
13:15-14:30 Power Yoga Advance　🈵

🈵クラスはキャンセル待ちでのご予約を受け付けております。
残席ありクラスはご予約のタイミングでは満席となっている可能性もあります😌🙏






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