ゆうきさんのインスタグラム写真 - (ゆうきInstagram)「先日の晩ごはん。  メインは鳥の唐揚げ。 ✏︎レシピはこちら⬇︎ #yuukitohikari鶏の唐揚げレシピ ・ ・ おつまみ揚げ春巻き。 ・ 〜ツナとネギとザーサイの揚げ春巻き〜 【材料(3本分)】 ・春巻きの皮……3枚 ・ツナ缶……1/2缶(約40g) → 軽く油をきる ・長ネギ……1/3本 ・味付けザーサイ……40g → 粗みじん切りにする ・水溶き小麦粉……適量 ・粗挽き黒胡椒……適量 A 鶏がらスープの素……小さじ1/3杯 A 塩……少々 A 胡椒……少々 ・ ・ 【作り方】 1  長ネギは斜め薄切りにして、数分水に晒したあと、ざるに開け水気をしっかりきる。  2  ボウルに1とツナとザーサイを合わせて、Aを入れて混ぜ合わせる。  3  春巻きの皮に2をのせて包んでいき、巻き終わりを水溶き小麦粉で止める。  4  160℃に熱した揚げ油に3を入れる。きつね色になったら取り出して油をきる。斜め半分に切り器に盛り付けたら、粗挽き黒胡椒をふる。 ・ ・ 副菜には、 人参ツナ炒めと、 きゅうりとササミの和え物。 ・ ・ ・ #晩ごはん#夜ご飯#夕食#献立#おうちごはん#レシピ#簡単レシピ#マカロニメイト#フーディーテーブル  #dinner#japanesefood#foodpic#yummy」8月2日 19時43分 - yuukitohikari

ゆうきのインスタグラム(yuukitohikari) - 8月2日 19時43分


先日の晩ごはん。

メインは鳥の唐揚げ。
✏︎レシピはこちら⬇︎
#yuukitohikari鶏の唐揚げレシピ


おつまみ揚げ春巻き。

〜ツナとネギとザーサイの揚げ春巻き〜
【材料(3本分)】
・春巻きの皮……3枚
・ツナ缶……1/2缶(約40g) → 軽く油をきる
・長ネギ……1/3本
・味付けザーサイ……40g → 粗みじん切りにする
・水溶き小麦粉……適量
・粗挽き黒胡椒……適量
A 鶏がらスープの素……小さじ1/3杯
A 塩……少々
A 胡椒……少々


【作り方】
1 長ネギは斜め薄切りにして、数分水に晒したあと、ざるに開け水気をしっかりきる。

2 ボウルに1とツナとザーサイを合わせて、Aを入れて混ぜ合わせる。

3 春巻きの皮に2をのせて包んでいき、巻き終わりを水溶き小麦粉で止める。

4 160℃に熱した揚げ油に3を入れる。きつね色になったら取り出して油をきる。斜め半分に切り器に盛り付けたら、粗挽き黒胡椒をふる。


副菜には、
人参ツナ炒めと、
きゅうりとササミの和え物。



#晩ごはん#夜ご飯#夕食#献立#おうちごはん#レシピ#簡単レシピ#マカロニメイト#フーディーテーブル
#dinner#japanesefood#foodpic#yummy


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2020/8/2

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