門脇妃斗未のインスタグラム(hiitmefit) - 1月24日 18時10分

LIVE配信20:00スタート🤸🏽‍♂️💖🎉
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NYC最後のライブ配信は今日の8時からやっていきます✨皆さん本当に良く頑張ってきたね💞🙌
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毎年あっという間に終わってしまうのがNYC💪✨でも年の始まりに、このチャレンジをするか、しないかで今年が大きく変わってくる✨‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍
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チャレンジをしようと決めた事✨‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍そしてこれからチャレンジをしようと決めた事✨‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍
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良く決断したね🧜‍♀️💕✨‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍
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普段の生活に何かをプラスするって簡単なことではないの。
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高いお金を払ってモチベーションを上げるのではなく、自分の力でその行動をする。
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これは当たり前の事のようで、簡単ではないよ。
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良く頑張ってきたね🧜‍♀️💕🎉
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大丈夫✨あなたは、もうそれを掴んでるの。そのトラックに乗り続けるだけ🤸🏽‍♂️💞✨‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍
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今夜も沢山汗をかいていくよ💪✨‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍🎉
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. 🌺New Years Challenge 2020🌴
私が毎週アップしていくエクササイズを皆さんが週3回こなしていくチャレンジです。週の真ん中にInstagramのライブ配信にて私もその週のエクササイズを一緒にやっていきます💪✨
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【hiit me fit オンラインサロン】
DMM オンラインサロンにて、スタジオレッスン、LIVE 電話、ヘルシーレシピなど、女性の健康をトータルサポートするサロンです🧜‍♀️💞✨‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍今回のNCYでは3週間の食事プランも付いてきます🙌✨¥1290✨‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍期間限定公開
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オンラインサロンの説明はプロフィールにあるリンクからチェックしてみて💞✨‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍
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可愛いレギンスやウエアはこちら
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