渋木さやかのインスタグラム(yoga_citta) - 4月29日 01時01分

#ヨガメモ
「わたしたちが何かを行うとき、
他の人と同じように上手にできなくても、
そんなことを大して重要なことではありません。」 ・
・
どれだけ行ったかではなく、
その質が大切。
大切なのはどれだけ成し遂げたかという
量的なことではなく、その気持ち。

ラーマヤーナやマハーバーラタ(古代インドの宗教的、哲学的、神話的叙事詩) でも同じようなメッセージを伝えています。

最近ね、夫が出張先でテーブルクロスを
お土産に買ってきてくれました。
ふと私のことを思い出してくれたみたいで。
その気持ちが嬉しかったんだよ。
身近な小さな小さな話だけど、
こんなヨガの話を思い出しました。

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