渋木さやかさんのインスタグラム写真 - (渋木さやかInstagram)「#ヨガメモあなたが何かを学んでいて...私ならヨガを学んでいて、胸の奥で響くものがあったら、その響きが真実。それこそがあなたの唯一の本物。 (それがアーサナであれ、瞑想であれ、哲学であれ、日常のヨガであれ、お母さんの言った言葉であれ) ヨガは、ただ、あなたに耳を傾けて、あなたがあなたを受け止められるようになる為のもの。ひとの話に自分の話に耳を傾けられること。・・「これは本物、あれは偽物」・ジャッジや批判する権利はどこにもない。・・ SNSは自分を知る便利な現代からのツール。ヨガも自分を知る便利な古代からのツール。・・ #ヨガメモbysaya #漫画で見るヨガ #ヨガ的な答えを漫画で見つけることが好き#ヨガ#yoga」3月15日 8時05分