渋木さやかのインスタグラム(yoga_citta) - 3月15日 08時05分
#ヨガメモ
あなたが何かを学んでいて...私ならヨガを学んでいて、
胸の奥で響くものがあったら、その響きが真実。
それこそがあなたの唯一の本物。
(それがアーサナであれ、瞑想であれ、
哲学であれ、日常のヨガであれ、お母さんの言った言葉であれ)
ヨガは、ただ、あなたに耳を傾けて、
あなたがあなたを受け止められるようになる為のもの。
ひとの話に
自分の話に
耳を傾けられること。 ・
・
「これは本物、あれは偽物」・
ジャッジや批判する権利はどこにもない。
・
・
SNSは自分を知る便利な現代からのツール。
ヨガも自分を知る便利な古代からのツール。 ・
・
#ヨガメモbysaya #漫画で見るヨガ #ヨガ的な答えを漫画で見つけることが好き#ヨガ#yoga
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
979
17
2019/3/15