y1735kのインスタグラム(y1735k) - 2月16日 12時19分

【レッスンのご案内】
3月3日（日）21日（祝日 木）オーガニックカフェ THE BOWLさんにてレッスンをさせて頂きます。@thebowl_organic
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ヨガに留まらず、自分で出来る調整法も取り入れながらのレッスンを考えています。初心者の方 大歓迎です。
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ご興味、お時間ある方 お会いできると嬉しいです。今後、継続的に開催させて頂く予定です。どうぞよろしくお願い致します。
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2月11日に第1回目のレッスンをさせて頂きました。今回、第2、3回目の開催になります。
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【テーマ】3ヶ月後の自分が心地良くいられるために 今大事にしたい事
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3ヶ月後はもう春ですね。今から出来るアレルギー対策。凛とした姿勢は軽やかな服装をより素敵に見せてくれるはずです。2、3月は胸、二の腕、背中中心のケアをしようかなと考えております。
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【レッスン】45分のレッスン＋キヌアベジボウルの食事➕ボーンブロススープ付き
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【日時】3月3日（日）21日（祝日 木）
・9時30分集合 9時45分開始。食事含め11時過ぎ頃終了
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【場所】thebowl カフェ店内 南青山5-6-16 スズカタビル1F （表参道駅 B3出口 徒歩3分）
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【参加費】3500円 ♪レッスン＋食事＋ボーンブロススープ付き
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【定員】12名
【持ち物】ヨガマットかバスタオル・飲み物
【申込】?@y1735k 私宛にDMお願いします。（今回の 申込以外の質問、コメントは対応しておりません）
⚠️レッスンに関しての質問はコメント欄に残して頂けますと助かります?
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