ココットがあれば簡単に作れる鍋ごはん? 生姜とアサツキを合わせて和風に楽しむタコ飯もいいけれど、今回はタコとオリーブを入れて、地中海風のピラフに。パクチーなどをアクセントに入れるのも良し。 タコは火を入れると縮むので、ちょっと入れすぎくらいにタコを入れるのがオススメです ? ◉材料(4人分) ・米…2合 ・玉ねぎ…1/2個 ・セロリ…1本 ・ゆでだこ…250g ・黒オリーブ…8個 ・オリーブオイル…大さじ2 ・ニンニク…1かけ ・水…2カップ ・塩…小さじ1 ・レモン…1/2個 ◉作り方 1. 鍋にオリーブオイル・潰したニンニクを入れて中火で熱する。 2. 香りが立ってきたら、みじん切りした玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。 3. 斜め薄切りにしたセロリの茎を加えてさっと炒める。 4. 洗って20分ほど浸水させた米を加え、米が透き通るまで炒めて火を止める。 5. 水と塩を加えてさっと混ぜ、一口大に切ったタコと半分に切ったオリーブを散らす。 6. ふたをして中火にかけ、沸騰したら弱火にして10分炊く。 7. 火を止めて5~6分蒸らす。 8. 刻んだセロリの葉を散らし、いちょう切りにしたレモンを添える。 ※食べるときに全体をさっくりと混ぜ、レモンを絞ると美味しく頂けます! #food #recipe #instacook #cooking #homemade #yum #delish #tokyo #レシピ #料理 #ごはん #おうちごはん #ビデリシャス #パクチー #タコ #ココット #鍋ごはん #地中海風

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ビデリシャス -おいしい動画-のインスタグラム(videliciousness) - 2月14日 16時06分


ココットがあれば簡単に作れる鍋ごはん?
生姜とアサツキを合わせて和風に楽しむタコ飯もいいけれど、今回はタコとオリーブを入れて、地中海風のピラフに。パクチーなどをアクセントに入れるのも良し。
タコは火を入れると縮むので、ちょっと入れすぎくらいにタコを入れるのがオススメです ?
◉材料(4人分)
・米…2合
・玉ねぎ…1/2個
・セロリ…1本
・ゆでだこ…250g
・黒オリーブ…8個
・オリーブオイル…大さじ2
・ニンニク…1かけ
・水…2カップ
・塩…小さじ1
・レモン…1/2個
◉作り方
1. 鍋にオリーブオイル・潰したニンニクを入れて中火で熱する。
2. 香りが立ってきたら、みじん切りした玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
3. 斜め薄切りにしたセロリの茎を加えてさっと炒める。
4. 洗って20分ほど浸水させた米を加え、米が透き通るまで炒めて火を止める。
5. 水と塩を加えてさっと混ぜ、一口大に切ったタコと半分に切ったオリーブを散らす。
6. ふたをして中火にかけ、沸騰したら弱火にして10分炊く。
7. 火を止めて5~6分蒸らす。
8. 刻んだセロリの葉を散らし、いちょう切りにしたレモンを添える。
※食べるときに全体をさっくりと混ぜ、レモンを絞ると美味しく頂けます!

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2017/2/14

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