みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月15日 19時01分

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■夜ご飯 18:30
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・胸肉102g
・えのき、しめじ、とろろ昆布、生姜
・キムチ、ブロッコリー
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胸肉には、ピンクの岩塩使ったよー?
前に、でぶえさんと、ぷに子さんから
頂いたものなのです?
#ライザッパー ♡
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今日は、良いお天気だったので
#TSUTAYAroppongi で、読書??
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読書の秋だからね???
あ、雑誌なんだけどね?
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まだ今日4000歩...?
おそるべし、#読書の秋 。
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ちょっとそこまで、
ウォーキングでもしてこよっと??‍♀️
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#ライザップ #rizap
ライザップ紹介制度でLet's RIZAP??笑
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