みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月12日 20時38分

夜ごはん 17:50〜19:00
@#焼肉 （噂のタンパク質 、#脂質 祭り）
あまり美味しそうに見えない???#それが良い
・野菜焼き
・キムチ
・わかめスープ(塩分?)
・お肉(各種)...楽しんで食べましたので?
・烏龍茶
・ヨーグルト
めちゃ食べたー˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊˚⋆大魔王様なんて思い出さず、気にせず食べたー♡とは言え、肉以外は何かと気にした食品を食べている説。
わたし、チキン野郎なのです?ちなみにライザップに通う20週前にも食べているのです☺️✨#minori_20
明日は筋肉up↑してますように?してなかったら、また調整かけて戻していきます。見ててください???食べに行く前に夕方runしてます✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎?
#ダイエット #diet #rizap #ライザップ
#増量 #チートデイ

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