hazuのインスタグラム(diet50_38) - 10月28日 06時20分
12kg痩せた方法は
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太ももの付け根を細くしてスキマを作る
スキマ時間にできるストレッチ&トレーニング
ゴロゴロ寝転んでる時間も有効活用して
衰えた内ももの筋肉を使っていきましょー🔥
※動画は早送りになってるのでスピードは合わせなくても大丈夫ですよ🥹
&Mel ▶︎ @andmel_official
サブ垢 ▶︎ @h20_dresser
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2023/10/28