もあいさんのインスタグラム写真 - (もあいInstagram)「レシピ付き ⋆⸜ キムチレシピ4選 ⸝⋆ コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕 些細なことでもお待ちしてます！ ⋈・。・。⋈・。・。⋈・。・。⋈ ・。・。⋈ ようこそ٩(^‿^)۶ ⓂⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へこんばんは、もあいです 𓇚 ピリッと辛いキムチがやみつきに！おすすめのキムチレシピをまとめました♪ ぜひ作ってみてね！ ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ 右上の保存ボタンを押してあとでゆっくり見返してくださいね♡ #OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン ✍ recipe① 〰〰〰〰 ⋆⸜ キムチーズ雑炊 ⸝⋆ 難易度✭✩✩ ≀ ◷ 5分 ≀ ¥ 96円/人 ✿材料(1人分) ・ごはん...100g ・キムチ...30g ・卵...1個・チーズ…適量 Aごま油…小1.5 A鶏ガラの素...小1 A醤油…小1/2 A水...150cc ・青ネギ…適量・韓国海苔…お好みで ✿作り方 ①耐熱のお皿にキムチとごはんとAを混ぜ、　レンジで６００W 3分加熱する。 ②卵を入れてほぐし、チーズをかけたら　レンジで６００W１分加熱する。 ③お好みで韓国海苔、青ネギをトッピングして完成！ ✍ recipe② 〰〰〰〰 ⋆⸜ ビビンそうめん ⸝⋆ 難易度 ✭✩✩ ≀ ◷ 10分 ≀ ¥ 104円/人 ✿ 材料(1人分) ・そうめん…1人前・スーパー大麦…120g ・温玉…1個・きゅうり…1/2本・ツナ…1/2缶(35g) ・キムチ…60g Aコチュジャン…大1 A砂糖…小2 A醤油…大1 A酢…大1 Aごま油…小1 ・ごま…お好みで ✿作り方 ①耐熱タッパーにスーパー大麦と水(分量外:250ml)をいれる。　ふんわりラップをしてレンジで６００Wで８分２０秒加熱する。　　レンジから出し、ラップを取らずに10分置く。　　保存方法：調理後、大きめのチャック付きポリ袋に　薄く平らに入れ、冷蔵庫、冷凍庫に。　食べるとき：必要な分だけ割って使ってね！ ※1～2日で食べきるなら冷蔵室で、　冷凍保存なら2週間～1カ月は保存が可能です。 ②きゅうりは千切りにする。　ツナは油を切っておく。 ③そうめんを規定時間茹で、冷水でしめる。　ボウルでAを混ぜ、そうめんを和える。 ④皿に③を盛り付け、①、② 　温玉、キムチ、ごまを　トッピングする。 ✍ recipe③ 〰〰〰〰 ⋆⸜ キムチーズキンパ ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 92円/人 ✿材料（1本分）・ご飯…200g ・キムチ…50g ・ツナ(油漬け)…1缶(70g) A焼肉のたれ…小2 Aごま油…小1 Aごま…少々・ピザ用チーズ…適量・海苔(全形)…1枚 ✿作り方 ①キッチンバサミでキムチを小さく切る。　ボウルでご飯、キムチ、油を切った　ツナ、Aと混ぜ合わせる。 ②ラップの上に海苔をのせ、①を　敷き詰め、ピザ用チーズを乗せる。　海苔の上１cmは残しておく。 ③ラップでのの字巻きにする。　巻き終わりはサイドから具が　はみ出るので指で押し戻しておく。 ④少し休ませて落ち着いてきたら、　濡れた包丁でカットして耐熱皿に　並べる。レンジで６００Wで　２分加熱する。 ※１回切るごとにキッチンペーパーで　汚れを落としながらすると切りやすいです！ ✍recipe④ 〰〰〰〰 ⋆⸜ キムチーズ厚焼き卵 ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15分 ≀ ¥ 49円/人 ✿材料(2人分) ・卵...3個・キムチ...30g ・チーズ...30g A醤油...小1 A水...小1 ・ごま油...適量・青ネギ...適量 ✿作り方 ①卵とAを混ぜ合わせる。 ②卵焼きフライパンにごま油をしき、　①の卵液を1/4ほど入れ、キムチとチーズをならべる。 ③菜箸もしくはフライ返しで卵を返し、　残りの卵液も巻いていく。 ④食べやすい大きさに切り、青ネギをトッピングする。 ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ ✿お知らせ 🍳キッチンブランド【moai】発売中 📕#がんばらなくてもできるおいしいすぐレシピ発売中（Amazon、楽天ランキング１位獲得） @moaiskitchen TOPのURLからもご覧になれます！ #キムチ #チーズ #レンジ #レンチン #PR #スーパー大麦 #バーリーマックス #手作りごはん #簡単レシピ #レシピ #節約 #家庭料理 #自炊 #節約ごはん #管理栄養士 #時短料理 #おうちごはん」9月28日 17時00分