杏奈のインスタグラム(anna97114) - 8月16日 06時54分

【#滝汗#脂肪燃焼トレーニング】
2分間の全身を使ったトレーニング🔥各6種目を20秒ずつチャレンジ💪🏼普段からトレーニングに慣れてるのであれば各30秒で3分チャレンジでも🤗❤️‍🔥
体調体力に合わせて回数増やしながらチャレンジを🔥🔥🔥
.
.
.

【オンラインサロンメンバー募集中】
週に3回ZOOMによるオンラインレッスン
「anna's onlinesalon」
サロンメンバー募集中です♡
詳細・申込みはプロフィール欄下アーカイブより @杏奈
#腹筋トレ #腹筋崩壊#ダイエット女子#ダイエットママ#ダイエット部#ダイエット#運動#運動苦手#産後#産後ダイエット#産後ママ#本気痩せ #激ヤセ #腹トレ #トレーニング#自宅トレーニング#宅トレ#宅トレ女子#筋トレ#筋トレ女子#美脚#くびれ#浮き輪肉#浮き輪肉撃退#アブクラックス #シックスパック

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する