三田尚央のインスタグラム(hisa0520) - 8月15日 12時45分

昼ラン☀️(10kmお盆休み4日目ラン😁✨)

雲ってたから今のうちに行こうと思って出発したのはいいけど、終始晴れててキツかった(T-T)
けどしっかりと10km行けたから良し☀️

32歳目標達成目指して頑張ります🎵
積み重ね大事❗
継続あるのみ(^^)
健康一番❕

日焼けのケアー😁✨

日々成長❕
日々挑戦❕
日々感謝❕

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