三田尚央のインスタグラム(hisa0520) - 8月25日 23時59分

夕方ラン☀️(4km仕事と仕事の合間ラン‼️)

日中仕事からの夜勤だったけど、帰社後、夜勤の出発まで少し時間があったからその時間を利用してランしてきました🎵
距離は少ないけどラン出来て良かった😁✨　
ナイストレーニング👍️

32歳目標達成目指して頑張ります🎵
積み重ね大事❗
継続あるのみ(^^)
健康一番❕

夏の思い出‼️‼️

日々成長❕
日々挑戦❕
日々感謝❕

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