三田尚央のインスタグラム(hisa0520) - 8月28日 20時05分

夜ラン‼️‼️(8kmリカバリーラン(^^)✌️)

昨日のサッカーの試合で筋肉痛が凄いけど、リカバリーがてらランしてきた🎵
気持ち良くラン出来たから良かった‼️

32歳目標達成目指して頑張ります🎵
積み重ね大事❗
継続あるのみ(^^)
健康一番❕

思い出‼️‼️

日々成長❕
日々挑戦❕
日々感謝❕

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